3 načini zaužitja tabletke

Kazalo:

3 načini zaužitja tabletke
3 načini zaužitja tabletke

Video: 3 načini zaužitja tabletke

Video: 3 načini zaužitja tabletke
Video: Как зашить ДЫРКУ на куртке, джинсах, штанах, носке, футболке, чтобы не было видно 2024, Marec
Anonim

Čeprav se zdi preprosta naloga, je požiranje tabletke nekaj, kar mnogi odrasli in otroci težko opravljajo. Zaradi strahu pred zadušitvijo se grlo zapre, zato ostane v ustih, dokler ga ne izpljune. Na srečo obstaja več načinov, kako se problema lotiti tako, da se lahko sprostite, premagate strah pred zadušitvijo in preprosto pustite, da tableta zdrsne po grlu.

koraki

Metoda 1 od 3: pogoltnite tableto s hrano

Pogoltnite tableto 1. korak
Pogoltnite tableto 1. korak

Korak 1. Jejte kruh

Če poskušate vzeti tableto in je ne morete spraviti dol, vzemite majhen kos kruha in ga žvečite, dokler ne zaželite pogoltniti. Preden to storite, vzemite tableto in jo napolnite v testo v ustih. Ko zaprete usta, pogoltnite hrano in zdravila v njih; se mora gladko spustiti.

  • Uporabite lahko tudi krofe, piškote ali koščke piškotov. Tekstura žvečene hrane bo podobna teksturi kruha, kar bo pomagalo, da se tableta spusti.
  • Druga stvar, ki jo lahko naredite pozneje, je, da si pri spustu privoščite požirek vode.
  • Nekatera zdravila je treba jemati na prazen želodec. Preverite, ali ga morate vzeti na prazen želodec.
Pogoltnite tableto 2. korak
Pogoltnite tableto 2. korak

Korak 2. Izrežite gumijaste sladkarije

Da bi lažje pogoltnili zdravilo, ga lahko položite v gumijasto sladkarijo (na sredini naredite majhen rez). Jejte sladkarije, ne da bi jih žvečili, kajti če to storite, se lahko spremeni trajanje in učinek zdravila. Poskusite pogoltniti in ko krogla doseže grlo, na hitro požirite vodo.

  • To je lahko težko. Če ne morete pogoltniti gumijastih sladkarij, boste morda morali malo vaditi.
  • Ta metoda je zelo koristna pri otroku, saj bo prikrivanje zdravila z gumijastimi sladkarijami pomagalo pri zaužitju.
Pogoltnite tableto 3. korak
Pogoltnite tableto 3. korak

Korak 3. Tableto postavite na sredino žlice medu ali arašidovega masla

Pitje preliva medu ali arašidovega masla vam bo olajšalo pot v grlo. Vzemite žlico ene od obeh možnosti in tableto položite na sredino, tako da jo ovijete s hrano. Po tem pogoltnite žlico medu ali arašidovega masla. Nato popijte požirek vode.

Pred in po metodi morate piti vodo. Med in arašidovo maslo sta relativno debela in se lahko počasi spuščata. Vlaženje grla pred in po tem bo pripomoglo k hitrejšemu spuščanju hrane in preprečilo zadušitev

Pogoltnite tableto 4. korak
Pogoltnite tableto 4. korak

Korak 4. Poskusite mehko hrano

Če zdravila ne morete vzeti s pecivom, ga poskusite pogoltniti z mehko hrano, kot so jabolčna omaka, jogurt, sladoled, puding ali žele. To je metoda, ki se običajno uporablja v bolnišnicah pri bolnikih, ki imajo težave pri požiranju. Hrano položite na majhen krožnik, zdravilo pa na sredino. Pojejte nekaj hrane, preden vzamete žlico zdravil. Ko tableto končno pogoltnete, bi se morala zlahka spustiti.

Tablete ne žvečite

Pogoltnite tableto 5. korak
Pogoltnite tableto 5. korak

Korak 5. Najprej vadite z majhno kroglo

Eden od glavnih razlogov, da ljudje težko pogoltnejo tableto, je, da grlo zavrne vdor, zaradi česar so napeti. Če želite to premagati, lahko vadite požiranje majhnih bonbonov, tako da vaše grlo spozna, da pogoltnete nekaj celega, ne da bi pri tem tvegali zadušitev ali poškodbo. Izberite majhen bonbon (npr. M&M), ga dajte v usta kot tableto in ga pogoltnite z malo vode. Ponavljajte, dokler vam velikost ne ustreza.

  • Nato poskusite nekoliko večje sladkarije, na primer medu ali Tic Tac. Ponovite isti postopek s to velikostjo, dokler se ne počutite udobno.
  • Vadite to vsak dan približno 10 minut, dokler ne zaužijete sladkarije enake velikosti in oblike kot tableta, ki jo morate pogoltniti.
  • To lahko otrokom pomaga pri jemanju zdravil. Najprej pojasnite, da je jemanje zdravil resno in tablete niso sladke.
Pogoltnite tableto Korak 6
Pogoltnite tableto Korak 6

Korak 6. Jejte mandarine

Poskusite pogoltniti cel klinček mandarine. Ko se navadite, dajte zdravilo na en del popka in ga pogoltnite celega. Viskozna tekstura mandarine bo olajšala prehod tablete.

Nato popijte vodo, da se tableta čim bolj gladko spusti

Metoda 2 od 3: pogoltnite tableto s pijačo

Pogoltnite tableto Korak 7
Pogoltnite tableto Korak 7

Korak 1. Pijte ledeno vodo

Pri jemanju zdravila morate zagotoviti, da je grlo čim bolj navlaženo, da olajšate prehod tablete. Pred zaužitjem tabletke vzemite nekaj požirkov vode, nato jo položite na hrbet jezika in pijte več vode, dokler je ne pogoltnete.

  • Pijte več vode, ko je tableta v grlu, da jo lažje spustite.
  • Voda mora biti hladna ali pri sobni temperaturi, vendar ne hladna ali vroča.
Pogoltnite tableto 8. korak
Pogoltnite tableto 8. korak

Korak 2. Poskusite metodo dveh požirkov

Vzemite tableto, jo položite na jezik, vzemite velik požirek vode in samo pogoltnite vodo. Po tem popijte več vode in jo pogoltnite skupaj z zdravilom. Če je potrebno, popijte še nekaj vode, da bo zdravilo prešlo skozi grlo.

Ta metoda povzroči, da se grlo pri prvem požirku bolj odpre, kar bo omogočilo lažji spust zdravila pri drugem požiranju

Pogoltnite tableto 9. korak
Pogoltnite tableto 9. korak

Korak 3. Uporabite slamico

Nekaterim je lažje pogoltniti, če za pitje vode uporabijo slamico. Tableto položite na hrbet jezika, popijte nekaj skozi slamico in skupaj pogoltnite tekočino in zdravila. Po zaužitju tablete vzemite še nekaj tekočine, ki vam bo pomagala pri sestopu.

Sesanje, ki se uporablja za vlečenje tekočine skozi slamo, olajša požiranje

Pogoltnite tableto 10. korak
Pogoltnite tableto 10. korak

Korak 4. Najprej pijte veliko vode

Pri nekaterih ljudeh pitje veliko vode pomaga tableti skozi. Vzemite zalogaj vode, rahlo odprite ustnice in potisnite zdravilo v usta. Po tem pogoltnite vse.

  • Če se vam zdi, da vam je tableta zapela v grlu, pijte več vode.
  • 80% ust napolnite z vodo. Če napolnite usta s preveč vode, jih ne boste mogli pogoltniti naenkrat, zaradi česar je ta metoda manj učinkovita.
  • Morda boste na koncu začutili vodo ali zdravila v grlu, vendar to običajno ne sproži gag refleksa in je popolnoma neškodljivo.
  • To metodo lahko uporabite tako, da pijete druge pijače, razen vode.
Zaužijte tableto 11. korak
Zaužijte tableto 11. korak

5. korak Otrokom pomagajte pogoltniti tableto

Od tretjega leta lahko otroci že jemljejo tablete. Pri tej starosti bo malček težko razumel, kako pogoltniti tableto, ali se boji zadušitve. Če je tako, mu pomagajte razumeti, kaj se dogaja. Enostaven način za to je ponuditi kozarec vode in mu povedati, naj pije, medtem ko gleda v nebo. Ko to stori, potisnite zdravilo navzdol ob usta in počakajte, da se ustavi na zadnji strani grla. Čez nekaj trenutkov otroku povejte, naj pogoltne. Zdravilo naj se z vodo rahlo spusti.

Lahko poskusite katero koli drugo metodo, ki vključuje prehranjevanje ali pitje z otrokom, razen če ni drugače navedeno

Metoda 3 od 3: Preizkus alternativnih tehnik

Pogoltnite tableto 12. korak
Pogoltnite tableto 12. korak

Korak 1. Preizkusite metodo stekleničke

Napolnite plastično steklenico z vodo in zdravilo položite na jezik. Po tem pritisnite ustnice okoli odprtine steklenice, nagnite glavo nazaj in popijte požirek vode. Ustnice držite tesno okoli steklenice in jo s sesanjem potegnite v usta. Voda in tableta bi morala iti brez težav v grlo.

  • Med požirkom ne dovolite, da zrak vstopi v steklenico.
  • Ta metoda je najboljša za velike tablete.
  • Sesanje pijače vam bo odprlo grlo in vam pomagalo, da ga pogoltnete.
  • Te metode se ne sme uporabljati pri otrocih.
Pogoltnite tableto 13. korak
Pogoltnite tableto 13. korak

Korak 2. Uporabite metodo nagiba naprej

Če želite to narediti, položite zdravilo na jezik in popijte požirek vode, vendar ga ne pogoltnite. Nagnite glavo navzdol, brado proti prsnemu košu in pustite, da kapsula plava na zadnji strani ust; ko se pojavi, tableto pogoltnite.

  • Ta metoda najbolje deluje s tabletami v obliki kapsule.
  • To metodo lahko poskusijo tudi otroci. Ko popijte požirek vode, jih prosite, naj se obrnejo proti tlom, tako da lahko kapsulo vstavite s strani ust. Tabletka bo plavala in otrok jo lahko pogoltne z vodo.
Pogoltnite tableto Korak 14
Pogoltnite tableto Korak 14

Korak 3. Sprostite se

Anksioznost lahko igra pomemben dejavnik pri preprečevanju, da bi posameznik pogoltnil zdravilo. Če ste zaskrbljeni, se bo vaše telo napelo in boste imeli težave pri požiranju zdravila. Da bi se izognili težavam, se morate sprostiti. Sedite s kozarcem vode in naredite vse, da odpravite tesnobo; poiščite miren kraj in poslušajte glasbo, ki vas pomirja, ali meditirajte.

  • To bo pomagalo umiriti živce in prekiniti stres zaradi jemanja zdravil, zaradi česar se bo vaše telo manj zadušilo.
  • Če imate težave, se pogovorite s psihologom, ki vam bo pomagal znebiti se tesnobe s požiranjem tablet.
  • Če poskušate otroku pomagati, da pogoltne tableto, naj se počuti prijetno in nehajte razmišljati o tem, preden ga prosite, naj vzame tableto. Preberite zgodbo, se igrajte ali poiščite kakšno drugo dejavnost, ki vam bo pomagala, da se sprostite, preden vas prosimo, da pogoltnete zdravilo. Verjetneje bo to dosegla, če bo mirna.
Pogoltnite tableto 15. korak
Pogoltnite tableto 15. korak

Korak 4. Umirite se

Morda ste zaskrbljeni in se sprašujete, ali vam bo tableta padla v grlo, še posebej, če je velika. Da bi se znebili tega strahu, stopite pred ogledalo, odprite usta in recite "ahhhhh". Tako boste lahko videli, kako široko je vaše grlo in kako zlahka se tableta prilega v grlo.

  • Z ogledalom si lahko pomagate pri dajanju zdravil na jezik. Dlje ko ga postavite, manj poti mora iti, preden ga pogoltnete.
  • To lahko storite tudi z otrokom, ki se boji zadušitve. To metodo naredite skupaj z otrokom, da pokažete, da razumete njihov strah, vendar jih prepričajte, da se ni česa bati.
Pogoltnite tableto 16. korak
Pogoltnite tableto 16. korak

Korak 5. Poiščite alternative tabletam

Obstajajo zdravila v različnih oblikah. Zdravilo je mogoče najti v oblikah: tekočina, smetana, različica za inhalacijo, supozitorij ali topna, to je tableta, ki se raztopi v vodi. Pogovorite se s svojim zdravnikom o drugih možnostih, še posebej, če tablete težko pogoltnete (ne glede na preizkušeno metodo).

Tablete ne poskušajte uporabljati na noben drug način, razen tistih, ki vam jih je priporočil zdravnik. Ne drobite ga, da postane topen, ali ga poskušajte uporabiti kot svečko. Preden spremenite način jemanja zdravila, se vedno posvetujte z zdravnikom

Nasveti

  • Poskusite kupiti obložene tablete. Lažje drsijo in je manj verjetno, da bodo imeli slab okus, če ostanejo v ustih dlje, kot bi morali.
  • Poskusite piti hladno sodo ali sok, da prikrijete okus zdravila. Vendar pa obstajajo nekateri, ki jih ni mogoče zaužiti z brezalkoholnimi pijačami ali sokovi. Če ste v dvomih, vprašajte zdravnika.
  • Vse metode, navedene v članku, se lahko uporabijo za pomoč otrokom pri jemanju tablet, razen če ni drugače naročeno. Še bolj bodite pozorni na velikost hrane, ki jo bo otrok pojedel.
  • Zmanjšajte čas, ko je tableta na jeziku. Navadite si, da si ga z jezikom in nežnimi gibi takoj popijete.
  • Rahlo prežvečena banana lahko služi kot nadomestek za vodo.
  • Za lažje požiranje raje uporabite tekoče ali gel kapsule.
  • Zdravila ne drobite, razen če vam to dovoli zdravnik. Nekateri lahko izgubijo učinek, če jih zdrobimo.

Obvestila

  • Ne jemljite tablet za vadbo ali zabavo.
  • Vsa zdravila hranite izven dosega otrok. Za boljši okus tablet so ustvarili številne posebne okuse. Otroci lahko uživajo v tem okusu in ga zaužijejo (kar lahko povzroči nenamerno preveliko odmerjanje). Nikoli ne povejte otroku, da je tableta neke vrste sladkarija.
  • Vedno vprašajte zdravnika ali farmacevta, ali je mogoče tableto pogoltniti s tekočino, ki ni voda. Mnoga zdravila izgubijo svojo učinkovitost ali razvijejo neprijetne stranske učinke, če jih zmešamo z nekaterimi pijačami ali živili. Nekaterih antibiotikov, na primer, nikoli ne smete jemati skupaj z mlečnimi izdelki.
  • Če težko požirate tablete, imate morda disfagijo, motnjo požiranja. O tem vprašajte svojega zdravnika. Pomembno pa je vedeti, da tudi ljudje z disfagijo težko zaužijejo hrano, ne le zdravil.
  • Tablete ne pogoltnite ležeče. Sedite ali stojte, da to storite.

Priporočena: