3 načini, kako prositi svojo punco, naj preneha govoriti z drugim fantom

Kazalo:

3 načini, kako prositi svojo punco, naj preneha govoriti z drugim fantom
3 načini, kako prositi svojo punco, naj preneha govoriti z drugim fantom

Video: 3 načini, kako prositi svojo punco, naj preneha govoriti z drugim fantom

Video: 3 načini, kako prositi svojo punco, naj preneha govoriti z drugim fantom
Video: Основные ошибки при шпатлевке стен и потолка. #35 2024, Marec
Anonim

Normalno je, da imate ob zmenkih nekaj frustracij in negotovosti. Če se vaše dekle pogovarja s fantom, ki vam ni všeč ali mu ne zaupate, jo boste morda prosili, naj preneha. Očitno moraš imeti dober razlog, da prošnjo podaš mirno in spoštljivo, ne da bi težavo še poslabšal. Vedno bodite pripravljeni najti srečnega medija, saj vaše dekle morda ne bo pripravljeno sprejeti zahtev.

Koraki

Metoda 1 od 3: Klepet

Pomirite ljubosumno punco 4. korak
Pomirite ljubosumno punco 4. korak

Korak 1. Razložite se tako, da govorite v prvi osebi

Ker gre za občutljivo situacijo, bo izgovor nekaj takega kot "čutim …" pomagal zmanjšati napetost in osredotočiti razpravo na svoja čustva. Nato razložite, kakšno vedenje je povzročilo, da začutite, kar čutite.

  • Ne pojdite gor k svoji punci, če rečete nekaj takega: "Spogledovanje s svojim bivšim je neobčutljivo in me dela negotovo", ker boste zveneli sovražno.
  • Namesto tega ocenite svoje misli in jih parafrazirajte tako, da rečete nekaj takega: "Neprijetno se dotikam tvojega bivšega, medtem ko se pogovarjaš, ker se mi zdi, da še vedno čutita drug drugega."
Kupite obročasti prstan 21. korak
Kupite obročasti prstan 21. korak

Korak 2. Bodite neposredni glede tega, kaj želite

Ko ste sami razložili, podajte zahtevo, vendar ne pozabite, da morda ne bo sprejela. Najbolje je, da jo prosite, naj zmanjša stik ali se izogne tesnim stikom z drugim fantom, ne pa, naj se z njim ne pogovarja več.

Recite nekaj takega: "Počutil bi se bolj udobno, če bi manj govorili ali ne bi kazali fizične naklonjenosti, zlasti pred mano."

Priznajte, da ste varali ljubljenega 6. korak
Priznajte, da ste varali ljubljenega 6. korak

Korak 3. Poslušajte

Zahtevati od svojega dekleta, da spremeni odnos z nekom drugim, je zapletena situacija in ona bi morala povedati, kako se počuti, navsezadnje ne govorimo samo o njenem življenju. Naj se odzove neprekinjeno.

  • Dokažite, da poslušate, tako da ohranite očesni stik in prikimate z glavo.
  • Dobro je, če parafraziramo, kar ona pove, da bo jasno, da razumete. Na primer: "Menite, da je vaš odnos še vedno pomemben, ker ste bili prijatelji pred zmenkom. Je to to?"
Opraviči se dekletu 8. korak
Opraviči se dekletu 8. korak

Korak 4. Bodite mirni, saj kričanje, obtoževanje in preklinjanje ne bodo pomagali vaši strani

Ne glede na to, kako težko je obdržati nadzor med soočenjem, poskusite globoko vdihniti in se spomnite, da poskušate izboljšati svoj odnos in ne začeti spora.

Nehajte biti ljubosumni 5. korak
Nehajte biti ljubosumni 5. korak

Korak 5. Osredotočite se na sedanjost in razpravljajte o situaciji, ki se trenutno dogaja

Ne razpravljajte o preteklosti ali drugih vprašanjih, sicer se bo vaše dekle počutilo obsojeno in postalo obrambno.

Pomirite ljubosumno punco 5. korak
Pomirite ljubosumno punco 5. korak

Korak 6. Bodite pripravljeni na kompromise

Malo je verjetno, da bo deklica prenehala govoriti z nekom samo zato, ker ste vprašali. Pomembno je, da pridete do rešitve, ki bo všeč obema.

Na primer, lahko se strinjate, da dekle pustite prijatelja z njenim bivšim, medtem ko se bo strinjala, da bo postavila jasne meje in mu pokazala manj fizične naklonjenosti

Metoda 2 od 3: Odločanje, ali in kako naročiti

Preboli svojo prvo ljubezen 5. korak
Preboli svojo prvo ljubezen 5. korak

Korak 1. Pomislite, ali ste pošteni

Če vas skrbi drug tip, ki je videti sumljiv, se pogovorite s punco. Če je težava preprosto ljubosumje, ni vedno dobro, da dekle prosite, naj preneha govoriti s fantom.

  • Če ste ljubosumni, racionalno analizirajte situacijo: ali res verjamete, da bo vaše dekle zaradi negotovosti sprejelo vašo prošnjo? Verjetno ne.
  • Ocenite, ali je ljubosumje povezano s tem fantom ali ne. Na primer, morda je težava v tem, da ima vaše dekle manj časa za vas.
  • Če je težava v ljubosumju, je dobro, da se pogovorimo o situaciji, da se skupaj lahko rešita.
Opravičite se dekletu 1. korak
Opravičite se dekletu 1. korak

Korak 2. Postavite se na mesto deklice

V vsaki težki razpravi je potrebna empatija. Preden se pogovorite s punco, se ustavite in premislite o situaciji z njene strani.

  • Mogoče se na primer pogovarja z bivšim fantom in zdi se, da se spogledujeta. Kolikor ga takšno vedenje boli, morda na to gleda drugače.
  • Pomislite, kako vaše dekle vidi situacijo: Ali kaže naklonjenost do drugih prijateljev, ne glede na spol? Če je odgovor pritrdilen, je to morda le njen način.
Opraviči se dekletu 12. korak
Opraviči se dekletu 12. korak

Korak 3. Svoje misli zapišite na papir

Zapišite vse, kar čutite, in preberite, kar ste napisali, da razmislite, kako se izraziti ustno. Med resnim pogovorom se je težje izraziti: vnaprejšnje zapisovanje veliko pomaga.

Ne piši besede za besedo, kar misliš. Pri prepiru s punco je pomembno biti fleksibilen in ne brati scenarija

Konec pogovora z dekletom 6. korak
Konec pogovora z dekletom 6. korak

Korak 4. Opustite pričakovanja, sicer boste razočarani, če bo šlo drugače

Nemogoče je napovedati prihodnost in vedeti, kako se bo vaše dekle odzvalo na vašo prošnjo, zato se pridružite pogovoru, ki je pripravljen prisluhniti!

Metoda 3 od 3: premagovanje ljubosumja

Družite se s prijatelji, ko boste edini fant okoli 3. korak
Družite se s prijatelji, ko boste edini fant okoli 3. korak

Korak 1. Prevzemite odgovornost za svoja čustva

Neupravičena ljubosumje je vaš problem, ne pa vaše dekle. Če ni nezvesta, je to vaš problem. Predpostavite ljubosumje in ne krivite zunanjih dejavnikov.

Postanite urejevalnik knjig 3. korak
Postanite urejevalnik knjig 3. korak

2. korak Zapomnite si svoje dobre lastnosti, saj ljubosumje pogosto nastane zaradi nizke samopodobe

Ko se počutite ljubosumni, se spomnite dobrih stvari, ki jih prinašate na svet. Po potrebi vse zapišite na papir.

Spomnite se, zakaj je vaše dekle z vami. Ali pravi, da ima rad vaš smisel za humor ali vašo osebnost? Zapomnite si to, ko ste dol

Ujemite varajočega partnerja 13. korak
Ujemite varajočega partnerja 13. korak

Korak 3. Ocenite ljubosumje

Ljubosumni ljudje so pogosto negotovi ali so imeli v preteklosti težave, ki so k temu prispevale. Ste se že zgodaj v življenju težko navezali na ljudi? Ste bili kdaj v preteklosti izdani? So bili vaši starši nezvesti?

Če obstajajo resne težave, ki prispevajo k ljubosumju, obiščite terapevta

Zmanjšajte stres kot najstnik Korak 16
Zmanjšajte stres kot najstnik Korak 16

Korak 4. Nadzirajte svoja čustva na zdrav način

Zahtevati od svojega dekleta, naj se z nekom preneha pogovarjati, ni najboljši način za spopadanje z ljubosumjem! Obstajajo tudi druge bolj zdrave možnosti.

  • Ko misli začnejo uhajati iz nadzora, se vrnite v sedanjost s pozornostjo in tehnikami dihanja.
  • Preizkusite druge tehnike zmanjševanja stresa, na primer pisanje v dnevnik, vadbo ali ogled filma.
Zmanjšajte stres s pobarvankami za odrasle 2. korak
Zmanjšajte stres s pobarvankami za odrasle 2. korak

Korak 5. Razvijte interese zunaj odnosa

V redu je biti obseden z odnosom, če je to trenutno edino v tvojem življenju. Okrepite svoja prijateljstva in povezanost z družinskimi člani. Odkrijte nov hobi in naredite stvari, ki vam pomagajo, da se ne osredotočite le na prijateljstvo svojega dekleta.

Priporočena: