3 načini, kako se ustaviti s svojim bratom ali sestro

Kazalo:

3 načini, kako se ustaviti s svojim bratom ali sestro
3 načini, kako se ustaviti s svojim bratom ali sestro

Video: 3 načini, kako se ustaviti s svojim bratom ali sestro

Video: 3 načini, kako se ustaviti s svojim bratom ali sestro
Video: Я работаю в Страшном музее для Богатых и Знаменитых. Страшные истории. Ужасы. 2024, Marec
Anonim

Boji med brati in sestrami so neizogibni, frustrirajoči. Če se želite nehati boriti, morate uporabiti nekaj strategij pred, med in po težavi. Z malo truda se boste dobro razumeli!

koraki

Metoda 1 od 3: Preprečevanje spopadov

Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 1. korak
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 1. korak

Korak 1. Ko ste razočarani, se postavite na mesto druge osebe

Preden se borite, premislite, zakaj je vaš brat slabe volje. Vprašajte se, če ste ga kaj razjezili. Morda pri draženju ne gre za vas; razumevanje misli bratov in sester se lahko izogne prepiru.

Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 2. korak
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 2. korak

Korak 2. Pogovorite se o tem, kaj vas moti

Sedite, da se o tem pogovorite z bratom, da vas razume. Naj bo vaš glas miren in pozorno poslušajte, kaj ima povedati drugi. Pomembno je, da se oba odpreta.

  • Ko vaša sestra nekaj reče, bodite pozorni nanjo in se osredotočite s televizorja ali mobilnega telefona. Pomembno je, da čuti, da ti je mar.
  • Izogibajte se dotikanja predmetov, ki bodo sprožili spore, na primer ocenjevanja ali romantičnih odnosov.
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 3. korak
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 3. korak

Korak 3. Ustvarite sistem za preprečitev ponovitve spopadov

Pokažite svojemu bratu, da ga imate radi, in potem, ko se pogovorite o tem, kaj ga moti, pripravite načrt za zmanjšanje svojih argumentov. Razmislite o zdravih rešitvah in izberite najboljšo možnost.

  • Morda je idealen sistem izmenično izbiranje TV -programa za ogled. Po potrebi napišite "pogodbo".
  • Če vaš brat zjutraj monopolizira kopalnico, ga vprašajte, ali se lahko tušira ponoči, da se zjutraj pripravite na šolo. Če se ne strinja, se tuširajte ponoči ali vas zbudite zgodaj.
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 4. korak
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 4. korak

Korak 4. Ustavite se in se sprostite, da se boj ne poslabša

Med prepirom si olajšajte, globoko vdihnite in preštejte do deset. Ko se začnete braniti, obstaja velika verjetnost, da bo to storil tudi vaš brat. Vzemite si čas za sprostitev in kasneje nadaljujte pogovor.

  • Zaustavite toliko časa, kot je potrebno.
  • Če je potrebno, si vzemite odmor in si dajte prostor. Razmislite o svojih čustvih posamično, ne da bi si vzeli za seboj.
  • Če se težko sprostite, poskusite poslušati glasbo ali se odpravite na sprehod. Če se boste zmotili, boste lahko mirneje nadaljevali pogovor.
  • Če želite drugemu narediti nekaj prijaznega, da ga pomiri, se v prisotnosti svojega ljubljenčka pogovorite v nevtralnem okolju. Verjemite, da bo vpliv živali oba sprostil.
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 5. korak
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 5. korak

Korak 5. Ignorirajte nesramne komentarje, da se izognete boju

Bratje in sestre se pogosto prepirajo, to je normalno. Če reče nekaj pretežkega, ga poskusite prezreti in pustiti. Če dodate več lesa na ogenj, boste stvari le še poslabšali.

  • Namesto da udarite v isti kovanec, ne govorite ničesar.
  • Če te brat draži, ga preprosto ignoriraj.
  • Če ignoriranje ne pomaga, nežno prosite drugo osebo, naj preneha s tem, kar počne.

Metoda 2 od 3: Iskanje resolucije

Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 6. korak
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 6. korak

Korak 1. Opravičite se

Idealno je, da se med bojem opravičite, vendar to ni vedno mogoče. Namesto da bi se prepirali in prepirali, prevzemite odgovornost za svoje vedenje in se opravičite za to, kar ste storili. Tudi če ni narobe, se lahko opravičite, da pomirite stvari.

  • Po opravičilu se boste počutili bolje.
  • Ne pozabite, da vaš cilj ni zmagati v sporu, ampak se razumeti z bratom.
  • Recite nekaj takega: "Poglej, Carlos, nočem se boriti. Žal mi je, da sem te razjezil" ali "Žal mi je za stvari, ki sem jih naredil."
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 7. korak
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 7. korak

Korak 2. Pogovorite se o svojih občutkih v prvi osebi

Ugotovite, kaj vas moti, in povejte svojemu bratu, kako se počutite. Vedno začnite tako, da odprete "I" in se izognite nadaljnjim argumentom. Niste lastnik razuma; sprejmi to.

  • Lahko rečete nekaj takega: "Célia, res sem bil poškodovan, ko sva se borila, ker sem si sposodil tvojo majico. To sem prosil, preden sem jo vzel."
  • Druga možnost bi bila: "Počutim se jezno, ko se mi posmehuješ, tudi ko te prosim, da prenehaš".
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 8. korak
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 8. korak

Korak 3. Pomislite nazaj v preteklost in poiščite ponavljajoče se vzorce

Analizirajte svoje najnovejše spopade: so si podobni? Ali obstajajo skupni občutki ali teme? Pomislite, kako ste v preteklosti reševali težave, da bi dobili predstavo o tem, zakaj se borite danes.

  • Spomnite se, kdaj ste se nazadnje borili s svojim bratom zaradi nadzora televizije. Zakaj se to stalno dogaja? Je to zato, ker se ne morete dogovoriti o tem, kaj bi gledali, ali ker želite vedno imeti prav?
  • Morda se še naprej borite, ker mislite, da imate prav; v tem primeru je še vedno mogoče preprečiti, da bi se boj nadaljeval v nedogled, le preprečiti, da bi se sploh začel.
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 9. korak
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 9. korak

Korak 4. Dogovorite se skupaj v prihodnosti

Pogovorite se o tem, kako preprečiti, da bi prišlo do spopadov, pa naj gre za šalo ali zapustitev druge osebe pri miru. Poiščite tisto, kar vam ustreza, in si umažite roke.

Ali ste razdraženi zaradi bratovega draženja? Tako boste takoj postali obrambni. Prosite ga, naj neha dražiti in naredite svoje, ne pričakujte, da bo zloben. Zdaj se bosta lahko skupaj zabavala

Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 10. korak
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 10. korak

Korak 5. Prosite starše za pomoč

Če se spopadi ne končajo ali se ne morete dogovoriti, je čas, da vključite odrasle. Sposobni bodo ponuditi glas razuma in rešiti problem vaših razprav.

Recite nekaj takega: "Mama, Carlos nenehno spreminja kanal, ko gledam risanke. Vljudno sem ga prosila, naj preneha, pa ne. Ali mi lahko pomagaš?"

Metoda 3 od 3: Ohranjanje odnosa

Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 11. korak
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 11. korak

Korak 1. Spoštujte osebni prostor in zasebnost svojih bratov in sester

Čeprav so iz iste družine, jim ni treba vedeti vse o osebnem življenju drug drugega. Spoštujte spalnico svojih bratov in sester, mobilni telefon in dnevnik.

  • Če pokažete, da se spomnite njihovega osebnega prostora, boste pokazali, da jih imate radi in jih spoštujete.
  • Ne berite njihovega dnevnika in ne pregledujte njihovih stvari.
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 12. korak
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 12. korak

Korak 2. Izrazite svoja čustva na zdrav način

Ko se počutite nervozni ali razdražljivi, se možnosti za začetek boja močno povečajo. S svojimi čustvi se spopadajte na zdrav način, ne da bi to povzročali drugim.

  • Ko ste pod stresom, pojdite k prijatelju ali staršu. Tako se boste sprostili in se ne boste borili s svojimi brati.
  • Namesto da bi v besu vpil na svojega brata, napišite pismo. To je varen kraj za izražanje svojih resničnih občutkov, ne da bi pri tem poškodovali drugo osebo. Ko boste vse, o čemer razmišljate, dali na papir, se boste lahko mirneje pogovorili o tem, kar čutite.
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 13. korak
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 13. korak

Korak 3. Naredite nekaj prijaznega, da pokažete, da vam je mar za svojega brata

Prijateljstvo, ki ga imaš, je enostavno pozabiti, če se ves čas boriš. Pokažite svojemu bratu, da ga cenite tako, da naredite nekaj lepega, ne da bi zahtevali nekaj v zameno.

Na primer, kupite mu sladoled, ko je na ulici. Druga možnost bi bila, da ga prosite, naj igra videoigre z vami

Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro Korak 14
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro Korak 14

Korak 4. Če je le mogoče, preživite čas skupaj

Ni važno, če si sobo delite z bratom ali živite na nasprotnih straneh države, pomembno je, da skupaj preživite čas. Namesto da se borite, se poskušajte zabavati, da okrepite odnos.

Naredite dejavnost, ki vam bo všeč, pa naj bo to igranje nogometa na ulici ali ogled najnovejšega filma o superjunakih v kinu

Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 15. korak
Nehajte se boriti s svojim bratom ali sestro 15. korak

Korak 5. Z držanjem besede vzpostavite zaupanje

Če pravite, da ne boste več zadirkivali svojega brata, to storite. Vedno držite obljube in zaslužili boste njegovo zaupanje. To je zelo pomembno za ohranjanje zdravega odnosa brez boja.

  • Če se strinjajo, da se boji začnejo, ker ste preveč šef, občasno dovolite, da druga oseba odloča.
  • Če vam sestra zaradi ročnih iger in rokovanja ne zaupa, se jim izogibajte.

Nasveti

  • Bodite prijazni do svojih bratov in sester, tudi če vam ne storijo enako.
  • Pohvalite svoje brate in sestre, da med vami gradijo zaupanje.
  • Ne pozabite, da se vsak na situacije odziva na svoj način. Pogovor brez razmišljanja lahko poškoduje drugo osebo.
  • Če slučajno rečete kaj hudega, se takoj opravičite.
  • Če se ne razumete z bratom, se pogovorite z mamo ali očetom.

Obvestila

  • Rešite problem z besedami, ne z nasiljem. Govorite mirno, ne da bi pri tem poškodovali sogovornika.
  • Ne ogovarjajte, sicer boste izgubili zaupanje svojega brata.

Priporočena: