Kajenski poper je oranžna ali rdeča začimba, ki se pogosto uporablja pri pripravi receptov. Ta sorta popra ima zdravilne lastnosti in je znano, da krepi imuniteto, se bori proti prehladu, pomirja razjede in pomaga pri razstrupljanju telesa. Poleg tega se uporablja za odstranjevanje toksinov in spodbujanje hujšanja. Ta članek uči zelo dober čaj za zdravje. Nadaljujte z branjem.
koraki
Metoda 1 od 2: Za spodbujanje imunosti
Korak 1. V skodelico odmerite 1 čajno žličko kajenskega popra
Če je čaj premočan, ga uporabite malo manj
Korak 2. Po vrhu prelijte vrelo vodo - pomembno je, da ne zavre
Korak 3. Dobro premešajte, dokler se poper ne raztopi
Če opazite nekaj celih kosmičev, je to v redu.
Korak 4. Dodajte sok polovice limone in premešajte
Korak 5. Pustite, da se ohladi 1 do 2 minuti
Ko lahko skodelico držite, ne da bi se opekli, jo lahko spijete.
Korak 6. Pijte počasi do konca
Prednostno skuhajte čaj zjutraj za več energije in hitrejšo presnovo podnevi. Drug nasvet je, da ga spijete pred telovadbo.
Korak 7. Po želji dodajte druge sestavine
Lep nasvet je, da pred nalivanjem vode dodate malo olupljenega ingverja. Ta hrana pomaga odstraniti škodljive bakterije.
Če želite slajšo pijačo, uporabite sladilo stevia
Metoda 2 od 2: Za hujšanje in odstranjevanje toksinov
Korak 1. Najprej odstavite približno 280 ml vode
Ta čaj lahko pijete hladen ali vroč.
Korak 2. Dodajte 2 žlici limoninega soka in 2 žlici javorjevega sirupa brez sladkorja
Korak 3. Dodajte 1/10 čajne žličke kajenskega popra
Korak 4. Pijte 6 do 12 obrokov na dan, da razstrupite svoje telo in shujšate
5. korak Med tem čiščenjem ne jejte ničesar in ne pijte nobene tekočine razen vode
Korak 6. Pijte samo ta čaj 3 do 10 dni
Videli boste, kako se boste začeli počutiti lažje in bolj zdravo.
Nasveti
- To papriko kupite v katerem koli supermarketu. Če želite večje količine, poiščite v virtualni trgovini.
- Preden začnete piti ta čaj, se pogovorite z zdravnikom.