4 načini, kako se znebiti Milije

Kazalo:

4 načini, kako se znebiti Milije
4 načini, kako se znebiti Milije

Video: 4 načini, kako se znebiti Milije

Video: 4 načini, kako se znebiti Milije
Video: ПРИВОЗ. ОДЕССА. ЦЕНЫ. САЛО КАРТИНА МАСЛОМ. ЯНВАРЬ. ПОДАРОК ОТ СЕРЁГИ 2024, Marec
Anonim

Milia je stanje, ki se pojavi, ko se na koži pojavijo majhni beli vozlički. To se lahko zgodi v kateri koli starosti, najpogosteje pa pri dojenčkih. Te majhne grudice ne ogrožajo; običajno je težava estetska in izgine brez potrebe po posredovanju. Če pa vas milije dovolj motijo, obstaja nekaj ukrepov, ki bodo pospešili proces celjenja kože. Poskusite z nekaterimi domačimi metodami ali obiščite dermatologa, da bo vaša koža spet žarela!

koraki

Metoda 1 od 4: Poskusite domača sredstva

Znebite se Milije 1. korak
Znebite se Milije 1. korak

Korak 1. očisti obraz vsak dan, tako da je koža vedno brez nečistoč.

Z Milijo se lahko sprva borite z dobro rutino čiščenja obraza, umivanjem z vročo vodo dvakrat na dan in uporabo čistilne kreme (to mora biti za občutljivo kožo).

Kremo nežno vtrite v kožo 20 do 30 sekund in jo temeljito sperite. Očistite ga z rahlim brisanjem s čisto, suho brisačo

Znebite se Milije 2. korak
Znebite se Milije 2. korak

Korak 2. Uporabite piling za čiščenje kože

Mladostniki in odrasli bi morali zdraviti milijo s pilingom (lahko je vlažilno ali specifično za to težavo).

  • Piling vlažilna krema je dobra ideja, če so milje raztresene in jih spremlja suha koža. Vlažilec zmanjša kopičenje odmrle kože pod kožo, medtem ko piling koži omogoča, da sprosti že nabrane odmrle celice.
  • Poiščite vlažilce z vitaminom A in brez težkih olj.
  • Piling za boj proti milji je namenjen tistim, ki trpijo za nekaterimi od teh vozličev, vendar je koža na splošno v dobrem stanju. Pri tej vrsti bi morali dobiti tiste, ki vsebujejo salicilno kislino.
  • Izdelek je treba nanesti neposredno na milije enkrat na dan, dokler ne izginejo. Preberite navodila na ovojnini, če želite izvedeti, kako ga pravilno uporabiti.
Znebite se Milije 3. korak
Znebite se Milije 3. korak

Korak 3. Dodajte izdelke retinola v svojo rutino za nego kože

Retinol se pogosto uporablja za boj proti aknam in znakom staranja; ima piling lastnosti, zaradi katerih je koža mehka in čista. Za najboljše rezultate uporabite losjon retinola, ki ga nanesete neposredno na prizadeto kožo.

  • Po umivanju obraza počakajte približno 30 minut, da boste lahko prišli skozi retinol.
  • Vsak drugi dan nanesite majhno količino retinola na območje obraza, ki ga pokrivajo grudice.
  • Ne nanašajte retinola na veko, saj obstaja nevarnost draženja in poškodb, če pridejo v stik z očmi.
Znebite se Milia 4. korak
Znebite se Milia 4. korak

Korak 4. Poskusite s kemičnim pilingom

Takšni postopki so najučinkovitejši pri odstranjevanju milj, saj so globoki piling za kožo. Če ne morete k zdravniku, ne skrbite: obstaja več domačih kemičnih spojin, ki delujejo enostavno in zelo učinkovito.

  • Poiščite sestavine, kot sta glikolna in mlečna kislina.
  • Upoštevajte priporočila v ovojnini, ki se razlikujejo glede na izbrani piling.
Znebite se Milia 5. korak
Znebite se Milia 5. korak

Korak 5. S paro odprite pore obraza

Odpiranje in čiščenje por je odličen način za čistejšo kožo. To lahko storite tako, da veliko posodo napolnite s skoraj vrelo vodo. Previdno naslonite glavo na umivalnik z obrazom blizu vode. Na glavo položite brisačo in pustite, da para vstopi; ostanite tako pet do deset minut.

Druga možnost je vstop v vročo kopel z zaprtimi vrati kopalnice in izklopljenim ventilatorjem. Hitro se bo kopalnica napolnila s paro; sedi tam pet do deset minut

Znebite se Milije Korak 6
Znebite se Milije Korak 6

Korak 6. Naredite jajčno masko trikrat na teden

Jajca vsebujejo retinol, zato pomagajo tudi pri čiščenju kože. Naredite preprosto mešanico tako, da združite 1 beljakovino, ½ čajne žličke mandljevega olja, 1 žlico navadnega jogurta in 1 čajno žličko naravnega medu; pretresite, da nastane pasta, ki jo je treba nanesti na mesto z miljo.

  • Masko pustite 30 minut, nato sperite s toplo vodo in posušite.
  • Za najboljše rezultate masko uporabite trikrat na teden.

Metoda 2 od 4: Poiščite strokovno pomoč

Znebite se Milia 7. korak
Znebite se Milia 7. korak

Korak 1. Če nobena od domačih metod ne deluje, se posvetujte z dermatologom

Zapisujte, da vprašate zdravnika in postavite svoja vprašanja, pri čemer podajte posebne informacije. Pomislite, kako dolgo trpite za milijo in kako pogosto se pojavi.

  • Vprašajte svoje prijatelje ali sorodnike za priporočila zaupanja vrednega dermatologa.
  • Ne pozabite, da so milije zelo pogoste in da ni nič narobe, če jih imate. Sledite korakom zdravljenja le, če vas motijo.
Znebite se Milije 8. korak
Znebite se Milije 8. korak

Korak 2. Lupite z zdravnikom

Dermatologi bodo lahko uporabili kemične pilinge, ki so močnejši od tistih, ki so na voljo za domačo uporabo; se dogovorite za sestanek in povejte, kaj želite početi. Glede na stanje kože bo določil stopnjo agresivnosti izdelka; bodite prepričani, da je postopek neboleč.

  • Po nanosu je lahko koža nekaj dni rdeča in razdražena.
  • Upoštevajte zdravnikova navodila za nego kože po posegu.
Izboljšajte vašo kožo 23. korak
Izboljšajte vašo kožo 23. korak

Korak 3. Za temeljito čiščenje izvedite profesionalno ekstrakcijo milije ali lasersko ablacijo

Pri ekstrakciji bo zdravnik s posebnim orodjem odmašil pore na koži. Ta postopek običajno ni boleč, vendar lahko občutite pritisk na mestih, kjer je pridobivanje težje. Naročite postopek pri dermatologu.

  • Laserska ablacija ima enak učinek kot ekstrakcije, vendar se za odstranitev milj uporablja laserski žarek. Z nizko intenzivnostjo laser segreva material, ki zamaši pore kože, dokler ta ne izhlapi.
  • Po ekstrakciji upoštevajte zdravnikova priporočila. Morda bo treba za dan ali dva prenehati uporabljati izdelke retinola, preostanek dneva pa ne nanašati ličil.
  • Če ne želite izvesti ekstrakcije, ni težav. Kot je navedeno zgoraj, je milia nekaj povsem estetskega; če ga pustite, ne bo škodljivo za vaše zdravje.

Metoda 3 od 4: Jemanje dodatkov, odobrenih s strani zdravnika

Znebite se Milia 10. korak
Znebite se Milia 10. korak

Korak 1. Poskusite z dodatki niacina

Niacin (vitamin B3) je pomembno hranilo, ki ohranja telo v dobrem stanju; med njegovimi koristmi mnogi verjamejo, da niacin naredi kožo zdravo in se bori tudi proti milji.

  • Preden zaužijete kateri koli dodatek, pojdite k zdravniku.
  • Zavedajte pa se, da ni znanstvenih dokazov, da bi niacin pripomogel k hitrejšemu zdravljenju milije.
  • Ko začnete z uživanjem vitamina B3, vzemite 100 mg na dan, nikoli ne presegajte 1500 mg na dan. Veliki odmerki lahko povzročijo poškodbe jeter.
  • Uporabljajte samo čiste dodatke niacina, za katere je manj verjetno, da vsebujejo škodljive toksine ali dodatke.
Znebite se Milia 11. korak
Znebite se Milia 11. korak

Korak 2. Druga možnost je jemanje biotinskih dodatkov

Ta koencim in vitamin B je znan tudi kot vitamin H; na splošno ljudje dobijo dovolj biotina s svojo prehrano. Če pa sumite, da znesek ni ustrezen, poskusite zaužiti dodatek.

  • Še enkrat pojdite k zdravniku, preden preizkusite nove dodatke.
  • Biotin naj bi prinesel več koristi, med drugim spodbujanje dobrega stanja kože, zaradi česar se lahko koža hitreje bori proti milji.
  • Pomembno pa je vedeti, da ni nobenih znanstvenih študij, ki bi to teorijo dokazale.
  • Odrasli naj dnevno zaužijejo le 25 do 35 mcg biotina.
Znebite se Milia 12. korak
Znebite se Milia 12. korak

Korak 3. Povečajte vnos CoQ10

Povečanje količine CoQ10, ki ga telo prejme, je nekaj, kar je mogoče narediti naravno, brez uporabe dodatkov, saj ga telo samo proizvaja pri vadbi. Poleg tega je ta vitamin prisoten v mesu in ribah ter naj bi prispeval k pravilnemu delovanju telesnih organov, vključno s kožo.

  • Vendar pa ni znanstvenih dokazov, ki bi potrjevali, da je CoQ10 koristen za zdravljenje milije; po drugi strani pa nič ne kaže, da je škodljivo. Kljub temu se pred jemanjem kakršnih koli dodatkov vedno pogovorite s svojim zdravnikom.
  • CoQ10 deluje kot emulgator, odstranjuje olja iz telesa. Z omogočanjem, da jih telo lažje odstrani iz sistema, se lahko kožne pore, ki jih blokira milia, odmašijo in odstranijo odmrle celice.

Metoda 4 od 4: Preprečevanje Milia

Znebite se Milia 13. korak
Znebite se Milia 13. korak

Korak 1. Zmanjšajte izpostavljenost soncu, saj se lahko težava poslabša zaradi poškodb, ki jih povzročijo sončni žarki

To še bolj velja za tiste, ki trpijo zaradi sekundarne milije, ki je posledica pojava žuljev. Sončne opekline lahko povzročijo širjenje ali ostrenje milije, zato manj časa preživite na soncu, tem bolje.

  • Ne izpostavljajte se neposredni sončni svetlobi, kadar koli je to mogoče. Ko zapustite hišo, si nadenite pokrovček, da zaščitite obraz.
  • Nanesite nevtralno kremo za sončenje (brez olj), namenjeno koži obraza. Težke blazinice, napolnjene z oljem, bodo vaše pore še bolj zamašile in otežile odstranjevanje odmrlih celic, ki povzročajo pojav milije.
  • Lažji ščitniki bodo odpravili škodljive učinke sonca, ne da bi blokirali pore. Kupite takšno, ki nima olja in ima SPF 15 ali več.
Znebite se Milije Korak 14
Znebite se Milije Korak 14

Korak 2. Ne uporabljajte preveč agresivne kozmetike ali krem

Normalno je, da vas milija skrije s šminko, vendar se bo zaradi tega lepilo in trajalo dlje. Prav tako bo več umazanije vstopilo v pore obraza, zaradi česar se bo težave težje boriti.

Takšni izdelki ostanejo na koži in blokirajo pore. Da bi milia izginila, je treba piling odmrlih kožnih celic; vendar bo pri nanašanju ličil ta naloga veliko bolj zapletena

Znebite se Milije Korak 15
Znebite se Milije Korak 15

3. korak. Sprejmite dobro rutino dermatološke nege.

Tudi če se tej motnji ne morete popolnoma izogniti, lahko naredite nekaj korakov, da bi "izbruhe" milije zmanjšali. Ne pozabite, da vsak dan dobro negujete kožo, umivate, vlažite in vlažite obraz; če lahko, enkrat na teden naredite lokalno nego kože.

Nasveti

  • Dermatolog vam bo lahko priporočil najprimernejše izdelke za vašo kožo.
  • Ne pozabite, da je koža vsakogar drugačna. Poskusite vse možne metode, dokler ne najdete najboljše rešitve.

Priporočena: