Kako vedeti, kdaj končati (s slikami)

Kazalo:

Kako vedeti, kdaj končati (s slikami)
Kako vedeti, kdaj končati (s slikami)

Video: Kako vedeti, kdaj končati (s slikami)

Video: Kako vedeti, kdaj končati (s slikami)
Video: Эти слова и фразы выдают черную зависть, бегите от таких завистливых людей. Как распознать 2024, Marec
Anonim

Če berete to besedilo, imate verjetno vprašanja o svojem odnosu. Samorefleksija je v vsakem odnosu zelo zdrava, toda kako veste, kdaj je ta čuden občutek znak, da je čas za prekinitev? Prekinitev zveze ali poroke ni nikoli lahka, tudi če vemo, da je to pravilno. Najprej pa morate ugotoviti, ali je to vaš primer.

koraki

1. del od 4: Razumevanje tega, kar čutite

Vedite, kdaj prekiniti 1. korak
Vedite, kdaj prekiniti 1. korak

Korak 1. Ugotovite, ali nočete sprejeti kakršnih koli lastnosti svojega partnerja (ali partnerja)

Ali pričakujete, da se bo na kakšen način spremenila? Če je tako, razmislite, kaj bi bilo za osebo pošteno - in ali je res obratno. Lepo je tudi poskusiti sprejeti to lastnost, ki jo ima. Glasno reci: "Sprejmem, da je neumna." Potem si predstavljajte: ali to dejstvo prevlada nad dobrimi deli odnosa? Če ne, sprejmite osebo takšno, kot je, namesto da jo poskušate spremeniti.

  • Če je res nekaj neprijetnega in tega ne morete premagati, je morda čas, da to končate.
  • Mogoče imate na primer vi in oseba različne vere. Če se noče spreobrniti in je vera v njenem življenju zelo pomembna, je morda čas za odmor.
Vedeti, kdaj prekiniti korak 2
Vedeti, kdaj prekiniti korak 2

Korak 2. Pomislite na svoje težave

Morda se vam bo zdelo, da se želite prekiniti, ker ne želite rešiti nekaterih osebnostnih vprašanj, na primer negotovosti ali strahu pred opustitvijo. Kljub temu se te stvari vedno pokažejo v odnosu. Na primer, lahko vas je prejšnji partner prevaral, kar je vplivalo na vaše zaupanje v druge. To ne bi bil dober razlog za razhod; ideal je, da se vedno soočimo s svojimi strahovi in ne bežimo pred njimi.

  • Če menite, da vaše težave ovirajo odnos, se z osebo pogovorite o tem in preverite, ali lahko z njimi najdete rešitev.
  • Za rešitev teh težav se lahko obrnete tudi na poklicnega terapevta.
Vedite, kdaj prekiniti korak 3
Vedite, kdaj prekiniti korak 3

Korak 3. Ugotovite, ali ste v razmerju samo zato, ker ne želite prizadeti osebe

Če ste navajeni delati vse za druge, morda ne želite končati, vendar se bojite govoriti z osebo. Kljub temu se nič dobrega ne zgodi, ko si z nekom iz usmiljenja. Preberite, kako prenehati biti podrejen, če želite izvedeti več.

  • Enako velja, ko odnos prenašamo samo zaradi njegove priljubljenosti. To nikoli ni dober razlog, da se z nikomer povežete. Zmenkajte se samo zato, ker vam je oseba všeč.
  • Če veste, da odnos nima prihodnosti, je najbolje, da ga takoj prekinete v dobrobit osebe. Tako si bo lahko opomogla in našla primernejšega partnerja.
  • Čeprav je idealno, da razmerje končate v mirnem času, ne odlašajte s pogovorom samo zaradi prihajajočega rojstnega dne, poroke ali druge obletnice. Ne izgovarjajte se na zastoj, sicer ne boste nikoli pomislili, da je pravi čas (čeprav so nekateri trenutki bolj idealni od drugih).
Vedite, kdaj prekiniti korak 4
Vedite, kdaj prekiniti korak 4

Korak 4. Ugotovite, ali ste v zvezi le zato, ker se bojite biti sami

Se bojite samske? To je še en razlog, zakaj se ljudje neradi razidejo. Kljub temu biti z nekom zgolj zaradi udobja ni pošteno do nikogar, saj ne boste mogli rasti kot posameznik ali najti prave osebe. Preberite, kako vam je všeč biti samski in kako biti optimističen, če želite izvedeti več.

Vedeti, kdaj prekiniti korak 5. korak
Vedeti, kdaj prekiniti korak 5. korak

Korak 5. Sprejmite, da vam oseba morda ni več tako všeč (in da vas morda ne marajo)

Nihče ne more zagotovo pojasniti, zakaj so nekomu všeč ali so mu všeč. Včasih ni čustvene povezave; včasih se občutek pojavi le na eni strani. To se zgodi - in to je neprijetno, vendar ni nihče kriv. Naklonjenost in ljubezen prideta po naravi. Morda ste bili v osebo že zaljubljeni, toda kako dolgo je minilo? Priznajte resnico, da olajšate celotno situacijo.

Vedite, kdaj prekiniti korak 6
Vedite, kdaj prekiniti korak 6

Korak 6. Meditirajte

Preživite čas sam, z zaprtimi očmi in se osredotočite na dihanje. To morda ne bo pripeljalo do epifanije v zvezi, lahko pa bo vaš um bolj osredotočen. Brez panike; sedite, začnite razmišljati in si zbistrite glavo.

Vedite, kdaj prekiniti korak 7
Vedite, kdaj prekiniti korak 7

Korak 7. Ugotovite, ali vam je nerodno, ko je oseba v bližini

To je pomembno vprašanje. Če imate ljudje z dela ali fakultete srečno uro, ali želite osebo poklicati ali bi se raje opravičili, da se niste pojavili?

Nekateri ljudje so v določenih situacijah bolj sramežljivi (in zato partnerjev ne kličejo), na splošno pa je prav, da ste ponosni, da ste s partnerjem. Če ne, kako bi lahko bila srečna skupaj?

2. del od 4: Razmišljajte o svojem partnerju

Vedite, kdaj prekiniti 8. korak
Vedite, kdaj prekiniti 8. korak

Korak 1. Naučite se ugotoviti, ali ste v zlorabi

Ta odnos ni primeren za nikogar. Da ne bi šlo nič narobe, mora oseba, ki nadzoruje, drastično spremeniti svoje vedenje. Če noče (ali ne more), je bolje, da se tega lotite. Če se zdi, da poskuša vse nadzirati in ogroža svojo neodvisnost, je problem večji, kot je bilo videti.

Če vas oseba poskuša manipulirati ali nadzorovati, bi bilo morda bolje, da prekinete z mobilnim telefonom ali besedilom ali zaprosite prijatelja za pomoč - če je vaše počutje ogroženo

Vedeti, kdaj prekiniti 9. korak
Vedeti, kdaj prekiniti 9. korak

Korak 2. Razmislite, ali vaš partner ne spoštuje

Če si ji res všeč, ne bo poskušala omalovaževati ali kritizirati vseh tvojih stališč - kar se razlikuje od tistih, ki dajejo pozitivne ocene in nam pomagajo rasti. Na primer: če slučajno nekaj zlomite in vaš partner reče: Ti idiot. Zakaj ne bi bili pozorni na to, kar počnete vsake toliko? «, Ker je jasno, da je bolje, da čim prej končate.

To pomanjkanje spoštovanja je lahko tudi bolj subtilno. Morda se oseba norčuje iz nekaterih vidikov svojega videza, kariere ali drugih dejavnikov. To je še vedno nespoštljivo

Vedeti, kdaj prekiniti korak 10
Vedeti, kdaj prekiniti korak 10

Korak 3. Razmislite, ali vas partner nenehno poskuša gledati na vas

V redu je, da se občasno prepirate - kar je lahko celo zdravo, če je konstruktivno. Kar ni normalno, je kričanje, nesoglasje, preklinjanje itd. ves čas brez razloga. V tem primeru ga kmalu zaključite.

Vedeti, kdaj prekiniti korak 11
Vedeti, kdaj prekiniti korak 11

Korak 4. Razmislite, ali se partner sramuje razmerja

To je zelo resen znak. Če je osebi nerodno, ko je ob tebi (ali celo pove v vseh črkah), je bolje, da končaš. Malo je razlogov, da bi človek hotel skriti, kako se počuti, kot da njegova družina odnosa ne odobrava. Če pa vaš partner ne želi, da vas prijatelji ali znanci vidijo skupaj v javnosti, je čas, da zgodbi naredite konec. Poiščite nekoga, ki se ne sramuje vaše prisotnosti in naklonjenosti.

Vedeti, kdaj prekiniti korak 12
Vedeti, kdaj prekiniti korak 12

5. korak Pomislite, ali ste vedno tisti, ki želite biti intimni

Če vedno iščete naklonjenost partnerja, morda situacija ni tako ugodna - še posebej, če se oseba noče na primer posloviti ali pozdraviti. Ne bojte se govoriti o tem; morda ima oseba težave z intimnostjo ali pa se vas ne želi dotakniti zaradi nečesa resnega, kar se je zgodilo. Ne glede na težavo, jo rešite ali rešite, da se ne zataknete.

Vedeti, kdaj prekiniti korak 13
Vedeti, kdaj prekiniti korak 13

Korak 6. Razmislite, ali vas poskuša prisiliti, da naredite nekaj neprijetnega

Če vas poskuša prisiliti, da pijete, imate spolne odnose ali celo delate neodgovorne stvari v najbolj neprijetnih časih, je čas, da se razidete. To kaže, da ji ni vseeno, kaj želite; in raje poiščite nekoga, ki vam bolj ustreza.

Morda bo trajalo nekaj časa, da razumete, da ste naredili nekaj neprijetnega, saj ste želeli samo ugoditi

3. del 4: Razmišljanje o odnosu

Vedeti, kdaj prekiniti korak 14
Vedeti, kdaj prekiniti korak 14

Korak 1. Razmislite, ali so si ljudje kdaj poskusili odpreti oči o odnosu

Kolikor ni lepo razhajati, ker je vaš prijatelj rekel, da "lahko najdete nekoga boljšega", je dobro odpreti oči, če se vsi prijatelji, sorodniki in celo neznanci umaknejo. Če imajo dobre razloge za nezaupanje in na primer pravijo, da vas partner ne mara, je še bolj jasno, da je bolje, da se razideta.

Seveda ljudje morda ne razumejo, kako razmerje deluje - in ni prav, da kakovost svojega zmenka ali poroke temeljite na mnenju drugih. Če pa so vsi sumljivi, razmislite vsaj o možnosti, da imajo prav

Vedeti, kdaj prekiniti korak 15
Vedeti, kdaj prekiniti korak 15

2. korak. Upoštevajte, če se stvari premikajo prehitro

Odnos se mora premikati in rasti s svojo hitrostjo, v kateri lahko osebo spoznate brez naglice. Če se poznate nekaj mesecev in se na primer že pogovarjate o poroki, vam bo morda všeč ideja o resni zavezi in ne nujno, da ste si všeč. Če nekdo postane obseden, je bolje, da se upočasni ali popolnoma odide.

Vedite, kdaj prekiniti korak 16
Vedite, kdaj prekiniti korak 16

Korak 3. Poskrbite, da ne govorite o prihodnosti

Normalno je, da se pri 15 letih ne pogovarjamo o zadevah, kot so poroka, delo in podobno. Vendar pa morajo te teme nekoč naravno priti vsakomur, starim 20-30 let. V nasprotnem primeru verjetno ne mislite, da boste dolgo skupaj. Zato je dobro razmisliti, ali je vredno še naprej vlagati.

Vedeti, kdaj prekiniti 17. korak
Vedeti, kdaj prekiniti 17. korak

Korak 4. Upoštevajte, če ima odnos resne težave

Čeprav lahko nekateri manj resni znaki kažejo, da je čas za konec, obstajajo še drugi namigi, ki skoraj vedno kažejo na zaključek kot na najbolj zdravo odločitev. Dokončajte, če kateri koli od spodnjih predmetov ustreza vašemu življenju:

  • Če vas je oseba fizično, psihološko, finančno ali spolno zlorabila, pa tudi če je že ogrozila vaše zdravje in varnost.
  • Če vas oseba prisili, da delate neprijetne stvari, na primer nevarne in celo kriminalne dejavnosti. Ti ultimatumi so znaki, da je odnos toksičen. Ne nasedajte staremu triku "Če bi me ljubil, bi …".
  • Če se že ne morete dogovoriti o nekaterih pomembnih vidikih odnosa, kot so komunikacija, seks, finance ali čustvena podpora.
  • Če ljubosumje moti odnos. Vsak odnos je škodljiv, ko ena oseba poskuša omejiti ali omejiti, kar počne druga. Ne dovolite, da kdo drug prevzame nadzor nad vašim družabnim življenjem.
  • Če je vaš partner kemično odvisen in to vpliva na vaše življenje, vaše otroke itd.
  • Če ste kemično odvisni in se ne morete izboljšati. V teh primerih ni smiselno vztrajati pri odnosu.
  • Če je bil odnos zgrajen na površinskih temeljih, ki ne delujejo več, kot so zabave, podobni hobiji, seks brez ljubezni itd. (še več, če ga želite pustiti v preteklosti).
  • Če vaš partner poskuša nadzorovati, kaj nosite in kako izgledate. Ne dovolite, da se kdo drug odloča namesto vas.
Vedeti, kdaj se prekiniti 18. korak
Vedeti, kdaj se prekiniti 18. korak

Korak 5. Razmislite, ali ima odnos veliko prihodov in odhodov

Zdrav odnos je odnos, v katerem ljudje izkazujejo ljubezen in naklonjenost v vsaki situaciji. Če to ni vaš primer, je morda čas, da končate. Ne poskušajte popraviti stvari - prihranite glavobol in bolečino v srcu. Ne pozabite, da obstaja nekdo za vaše življenje.

Vedeti, kdaj prekiniti korak 19
Vedeti, kdaj prekiniti korak 19

Korak 6. Razmislite, če imate različne cilje

Če se v prihodnosti znajdete na potovanju, vendar želi oseba ostati na enem mestu, potem obstaja težava. Enako velja, ko eden želi imeti otroke, drugi pa ne. Prekinite razmerje, če so vaši življenjski cilji preveč različni.

Normalno je, da v najstniških letih spremenite cilje. Če pa začnete načrtovati prihodnost in vidite, da imate zelo različne cilje, je bolje, da stvari premislite

Vedeti, kdaj prekiniti korak 20
Vedeti, kdaj prekiniti korak 20

Korak 7. Pomislite, ali je kdo od vas prevaral (večkrat)

Varanje nikoli ni dober znak, tudi če niste zadovoljni z odnosom. Lahko celo odpustite, toda ko ta napaka postane navada, je to zato, ker jo je težko rešiti. Morda je to način (ali vi) osebe, da pove, da ni več srečen.

Vedite, kdaj prekiniti korak 21
Vedite, kdaj prekiniti korak 21

Korak 8. Opazite, če ste se oddaljili

Ta del je težak. Morda ste se v preteklosti imeli radi, vendar nekateri odnosi dosežejo točko, ko se eden ali oba ne počutita več enako. Če je to vaš primer, je čas, da končate. To je eden najtežjih razlogov za prekinitev razmerja ali zakona (ker ni za nič kriv) in čeprav med vama še vedno obstaja naklonjenost, to še ne pomeni, da bi morali vseeno poskušati popraviti stvari.

Vedite, kdaj prekiniti korak 22
Vedite, kdaj prekiniti korak 22

Korak 9. Razmislite, ali skrivate drug od drugega skrivnosti

Vsaka laž ali skrivnost - tudi če ni tako resna kot izdaja - kaže, da v odnosu obstaja problem zaupanja in časti. Ni lepo skrivati svojega partnerja nič slabega. Želja »rešiti« osebo pred njenimi delovnimi težavami je ena stvar; skrivanje dejstva, da poskušate dobiti službo v drugi državi, je drugo.

Vedite, kdaj prekiniti 23. korak
Vedite, kdaj prekiniti 23. korak

Korak 10. Razmislite, če ste utrujeni, da bi poskušali vzpostaviti odnos

Če ne pokažete več romantičnih kretenj, načrtujete datume ob obletnicah, skrbite drug za drugega, ko ste bolni (ali ne pokažete naklonjenosti na drug način), je to zato, ker sta oba preveč prilagojena. V tem primeru morda ni več vredno vztrajati.

Vedite, kdaj prekiniti korak 24
Vedite, kdaj prekiniti korak 24

Korak 11. Poskrbite, da že ne preživite toliko časa skupaj

Morda ste s partnerjem končali, a o tem preprosto niste govorili. Če vikende preživljate ločeno, obiskujete prijatelje in sorodnike sami ali počnete kaj podobnega, je to zato, ker je razdalja že vplivala na odnos in je čas, da se temu ustavite.

4. del 4: Ukrepanje

Vedeti, kdaj prekiniti korak 25
Vedeti, kdaj prekiniti korak 25

Korak 1. Nikoli ne končajte naenkrat

Ali je odnos varčen, lahko ugotovite šele, ko ste s partnerjem mirni. Prav tako je zelo težko ustaviti stvari, ko smo jezni. Tovrstne odločitve sprejemajte le v lucidnih in racionalnih trenutkih.

Vedite, kdaj prekiniti korak 26
Vedite, kdaj prekiniti korak 26

Korak 2. Poskusite preživeti čas stran od osebe in razmislite o odnosu

Dogovorite se, da se z njo srečate šele po tednu ali dveh in jasno povejte, da ste še vedno skupaj (tako da nihče ne hodi okoli poljubljati drugih ljudi). Vmes je ne poiščite, pokličite ali ji pišite. To obdobje lahko naredi vse bolj jasno. Če je sprva težko, a se navadiš na odsotnost, je zaključek dobra ideja.

Če uživate v prvih nekaj dneh svobode, vendar pogrešate osebo in menite, da je vaše življenje brez njih nepopolno, poskusite popraviti, kaj je narobe v odnosu. Za več informacij preberite, kako partnerju dati prostor

Vedeti, kdaj prekiniti korak 27
Vedeti, kdaj prekiniti korak 27

Korak 3. Ugotovite, ali je vredno poskusiti rešiti odnos

Po premisleku lahko razmislite, ali znaki dobrega odnosa veljajo za vaše življenje. Tu je nekaj primerov, s katerimi se lahko borite, da popravite stvari, tudi če jih morate spremeniti:

  • Če je med vami trden temelj vrednot, še bolj v duhovnem in moralnem smislu.
  • Če si še vedno zaupate in veste, da se za par odločate najbolje.
  • Če bi bile stvari nenadoma težke, bi vas presenetile: nekateri primeri so zdravstvene težave, travme, finančne težave, odvisnosti in depresija. Bodite potrpežljivi, pustite, da se prah usede in podprite osebo.
  • Če ste obtičali v začaranem krogu določenega vedenja in reakcij. Prekinite ga in ponovno obvladajte svoja stališča; prosite za premirje in dajte osebi čas za okrevanje.
  • Če se ob težavah izogibate najrazličnejšim kompromisom. Umirite se in poskusite znova pridobiti vsaj prijateljstvo. Potem pokažite svojo naklonjenost, da ne boste obupali nad vsem samo zaradi nekaterih zastojev.
  • Če ste se počasi oddaljili, a se vseeno želite boriti. Dobro je govoriti, poslušati, preživeti čas skupaj in videti, kaj lahko storite.

Nasveti

  • Prosite prijatelje in družino za pomoč in nasvet glede vašega odnosa, vendar ne pozabite, da je končna odločitev samo vaša.
  • Naštejte prednosti in slabosti odnosa. Če obstaja več razlogov za dokončanje kot za vztrajanje, je čas, da se ustavite.
  • Ne glede na to, kdo zaključuje (vi ali oseba), to sprejmite. Če se odloči, da bo vse končala, ker meni, da ne izpolnjujete njenih pričakovanj, se raje popolnoma ustavite. Recite, da ste hvaležni, da vas spozna, da je čas, da razmislite več o sebi. Sprejmite pozitivne ocene in pustite preteklost za sabo.

Priporočena: