3 načini, kako ne skrbeti, da ste samski

Kazalo:

3 načini, kako ne skrbeti, da ste samski
3 načini, kako ne skrbeti, da ste samski

Video: 3 načini, kako ne skrbeti, da ste samski

Video: 3 načini, kako ne skrbeti, da ste samski
Video: Kako osvojiti žensko?! :) 5 korakov (za moške) 2024, Marec
Anonim

Ko želimo nekoga najti, se včasih zdi težko biti samski. Iskanje nekoga za zmenek pa lahko traja nekaj časa in pomembno je, da uživate v življenju, ne glede na vaš status odnosa. Začnite tako, da se naučite videti sebe kot zdravo in zdravo osebo ter ponovno premislite o svojih odnosih, da se v prihodnosti vključite v zdrave zmenke. Najpomembnejši namig je: zapustite hišo in se zabavajte!

koraki

Metoda 1 od 3: Zgradite svojo identiteto

Premagajte, da nimate fanta_prijatelja 1. korak
Premagajte, da nimate fanta_prijatelja 1. korak

Korak 1. Vidite se kot popolna oseba

Ne omejujte se na "samsko" vlogo. Ti si veliko več kot to! Imate svoje sanje, cilje in pomanjkljivosti in pomembno je, da sprejmete vse te dele sebe. Samski čas vam daje popoln čas za vzpostavitev neodvisnosti, saj ne boste razmišljali o tem, kaj si druga oseba želi ali potrebuje. Uživajte v tem trenutku!

Če se v tem oddelku borite, poskusite narediti seznam stvari o sebi, na primer svoje najboljše lastnosti, najbolj smešne poteze in stvari, ki ste jih dosegli, na katere ste najbolj ponosni. Ti seznami so odlični opomniki, da ste veliko več kot status svojega odnosa

Premagajte, da nimate fanta_prijatelja 2. korak
Premagajte, da nimate fanta_prijatelja 2. korak

Korak 2. Dovolite si čas, da ste žalostni, ker ste samski

Povsem normalno je biti vznemirjen, ker si želiš biti z nekom in biti samski. To čutijo tudi številni samski ljudje. Ne dovolite, da vas obvlada žalost, ampak dovolite si, da jo začutite, ko pride. Vzemite si nekaj minut časa, da prepoznate svoje občutke, nato pa poiščite načine, kako to premagati na produktiven in hiter način, da ne boste prišli v krog žalosti.

  • Če ste na primer povabljeni na poroko in se zaradi tega počutite osamljene, se ne pretvarjajte, da ste v redu. Recite si: "Želim si, da bi imel nekoga, ki bi se rad poročil z mano, in to me žalosti. V redu je, da se tako počutim, vendar sem še vedno lahko vesel svojih prijateljev in praznoval njihovo poroko."
  • Če se ob romantičnem zmenku, kot je Valentinovo, počutite osamljeno, poskusite začeti novo tradicijo, na primer teči maraton, da se s prijatelji odpravite na čim več junijskih zabav.
  • Poskusite to ločiti od drugih stvari, zaradi katerih ste žalostni ali zaskrbljeni. Na primer, če ste izgubili nekoga, ki ga imate radi, in ste žalostni, ko mislite, da se ta oseba nekega dne ne bo mogla videti, da se poročite, lahko postane samski položaj še slabši. Poskusite ločiti eno stvar od druge in se ločite od žalosti ali hrepenenja.
Premagajte, da nimate fanta_prijatelja 3. korak
Premagajte, da nimate fanta_prijatelja 3. korak

Korak 3. Uporabite pozitivne afirmacije, da povečate svojo samopodobo

Če veliko upate, da boste našli ljubezen, lahko osamljenost poškoduje vašo samopodobo. Toda samski ne pomeni, da je z vami nekaj narobe, samo da niste našli prave osebe. Poskusite se spomniti svojih najboljših lastnosti, kadar koli se začnete počutiti necenjenega. To vam lahko pomaga izboljšati razpoloženje.

  • Na primer, poglejte se v ogledalo in recite: "Sem zabavna oseba, sem dober prijatelj in imam odličen slog. Nekega dne bom našel pravo osebo, vendar se imam rad takšen, kot sem zdaj !"
  • Hkrati se naučite prepoznati in zavrniti negativne misli o sebi. Če na primer mislite, da "nikoli ne bom nikogar srečal", se ustavite in se spomnite, da ne morete vedeti, kaj vas čaka v prihodnosti. To misel spremenite v nekaj takega: "Komaj čakam, da se nekoč zaljubim!"
Premagajte, da nimate fanta_prijatelja 4. korak
Premagajte, da nimate fanta_prijatelja 4. korak

Korak 4. Uresničujte svoje cilje ne glede na status vašega odnosa

Ni pomembno, kaj želite doseči v življenju: ni vam treba biti v zvezi, da bi to dosegli. Ali poznate tisto stvar, ki bi jo radi poiskali ljubezen? Začni to početi zdaj. Tako se lahko počutite popolnejše, kar odstrani ves pritisk od srečanja z nekom.

  • Na primer, če sanjate, da boste nekega dne odprli šolo, opravite večerni tečaj vodenja, medtem ko nadaljujete s trenutno službo.
  • Če je ena od stvari, ki si jih želite, imeti otroka, lahko preučite idejo, da bi postali samohranilec s posvojitvijo otroka ali umetnim gnojenjem.
  • Po istem sklepanju še naprej lovite svoje sanje, tudi če pridete v zvezo!
Premagajte, da nimate fanta_prijatelja 5. korak
Premagajte, da nimate fanta_prijatelja 5. korak

Korak 5. Postanite oseba, s katero bi radi hodili

Naredite seznam lastnosti, ki jih iščete pri nekom, vendar namesto da iščete osebo, ki jih ima vse, ocenite, ali vam ustreza. Če kateri od predmetov ni vaša prednost, poskusite izboljšati. Samski se boste verjetno počutili srečnejše, če ste zadovoljni z osebo, ki postajate, in to je odličen način za začetek tega procesa.

  • Na primer, če želite nekoga, ki se razume dobro, prijazno in radodarno, poiščite priložnosti, da prevzamete te lastnosti, na primer preizkusite nove stvari, pomagate nekomu, ki je imel slab dan, ali podarite svoj čas ali denar dobrodelnim organizacijam, ki jih podpirate.
  • Če želite hoditi z nekom, ki je veliko potoval, se prijavite za prejemanje e -pošte na spletnih mestih letalskih prevoznikov in pazite na promocije. Tako lahko odkrijete nova mesta, tudi če je denarja premalo!
Premagajte, da nimate fanta / dekleta 6. korak
Premagajte, da nimate fanta / dekleta 6. korak

Korak 6. Naučite se skrbeti zase in za svoj dom

Ljudje pogosto ustvarjajo pričakovanja glede nalog, ki jih bodo opravljali doma, ko se poročijo, in tistih, ki jih bo opravil partner. Če ste samski in živite sami, boste verjetno morali vse to narediti sami. Prizadevajte si, da bo vaš dom čist in urejen, tudi če morate opravljati opravila, ki jih ne uživate, na primer pomivanje posode ali košnja trate.

  • Na primer, naučite se menjati olje v avtomobilu, oprati oblačila ali očistiti žleb.
  • Če boste samozadostni, boste postali samozavestnejši in vam dali občutek udobja, ko ste samski.
  • Ko se preselite k nekomu, bo osebi verjetno všeč, da v gospodinjstvu dobro upravljate. Lahko se pogovorite in skupaj odločite, kako boste delili delo.
Premagajte, da nimate fanta_prijatelja Korak 7
Premagajte, da nimate fanta_prijatelja Korak 7

Korak 7. Uživajte v podpori tistih, ki vas imajo radi

Spomnite se ljudi, zaradi katerih se dobro počutite, in si prizadevajte preživeti čas z njimi. Ko ste žalostni, poiščite nekoga in se pogovorite o tem, kako se počutite. To zelo pomaga ublažiti osamljenost samskega življenja.

  • Če imate vi in vaši prijatelji težave pri iskanju časa za sestanek, poskusite redno sestajati doma. Na primer, vsak teden si lahko ogledate svojo najljubšo oddajo. Povejte jim, da vas lahko obiščejo kadar koli želijo.
  • Če radi sklepate nove prijatelje, se poskusite pridružiti skupini ljudi, ki delijo vaše interese. Če na primer radi berete, se pridružite knjižničnemu klubu v bližini svojega doma ali se pridružite internetnemu forumu, da se pogovorite o tem, kar berete.
  • Izogibajte se družini in prijateljem, ki vas pritiskajo, da bi našli nekoga. V primeru nekoga, ki se mu ne morete izogniti, na primer mami ali očetu, se potisnite in postavite mejo. Na primer, recite: "Nekega dne bom našel pravo osebo, za zdaj pa raje govorim o fakulteti (ali delu)".
Premagajte, da nimate fanta_prijatelja 8. korak
Premagajte, da nimate fanta_prijatelja 8. korak

Korak 8. Osredotočite se na prakse samooskrbe, ki jih uživate

Del dobrega razumevanja je ugotoviti, kaj je treba narediti, da se boste počutili zdrave in oskrbljene. Samooskrba pomeni za vsako osebo različne stvari, zato razmislite, kakšen bi bil idealen dan za vas, od jutranje rutine do spanja in poskusite to uresničiti.

  • Na primer, če se zaradi lepotne rutine počutite razvajane, začnite dan s čiščenjem in vlaženjem obraza. Ponoči se lahko dlje tuširate, nosite posebno masko za obraz in nanesite vlažilno kremo po vsem telesu.
  • Biti zdrav je odličen način, da se počutite dobro, zato poskusite vadbo in zdravo prehrano vključiti v svojo rutino.
  • Duševno zdravje je tudi pomemben del samooskrbe, zato se obrnite na bližnje, ko potrebujete pomoč, in razmislite o terapiji, če ste pogosto zaskrbljeni ali depresivni.

Metoda 2 od 3: Uživajte v samskem življenju

Premagajte, da nimate fanta_prijatelja Korak 9
Premagajte, da nimate fanta_prijatelja Korak 9

Korak 1. V živo trenutek.

Ne porabite vse energije, da bi si želeli nekaj, česar nimate. Raje vadite hvaležnost za stvari, ki jih imate, in poskusite opaziti, kaj se dogaja okoli vas, na primer, kje ste in kaj počnete.

  • Na primer, če večerjate v restavraciji, ne gledajte nenehno parov in družin. Opazujte okolje in opazujte dekoracijo ali glasbo. Ko hrana prispe, poskusite okuse in poskusite uganiti vse sestavine, ki so bile uporabljene v vaši jedi.
  • Če se ves čas izgubljate v mislih, se s svojimi petimi čutili vrnite v sedanji trenutek. Na primer, poiščite nekaj, česar se lahko dotaknete, nekaj, kar vonjate, nekaj zanimivega za videti, zvok, na katerega morate biti pozorni, ali nekaj, kar lahko spodbudi vaše brbončice.
Odpravite se, če nimate fanta / dekleta 10. korak
Odpravite se, če nimate fanta / dekleta 10. korak

Korak 2. Raziščite svoje hobije, ko imate prosti čas

Včasih je v ljubezenskem razmerju težko najti čas za to, kar imamo radi, zato izkoristite priložnost! Eden od načinov za rešitev tega je, da najdete čas za dejavnost, ki vam je všeč. Če niste prepričani, kaj želite početi, poiščite nove stvari, dokler ne najdete tistega, ki vam je najbolj všeč.

  • Pomislite na svojo osebnost in kateri hobiji bi vam najbolj ustrezali. Če imate na primer radi šport, lahko hodite v telovadnico ali na pohodništvo. Če vam je umetnost bolj všeč, pojdite na tečaje slikanja ali okrasitve tort.
  • Vedno iščite več. Poskusite svoje hobije spremeniti v čudna delovna mesta ali vsakodnevne rešitve. Na primer, če imate radi fotografijo, se ponudite, da posnamete portrete družine ali prijateljev, nato pa v prostem času poiščite samostojno delo.
Premagajte, da nimate fanta_prijatelja 11. korak
Premagajte, da nimate fanta_prijatelja 11. korak

Korak 3. Pojdi ven s prijatelji, še posebej samskimi

Biti samski ni nujno sinonim za samoto. Imejte skupino prijateljev, ki jih lahko pokličete, da gredo z vami ali pa pojdite sami in se spoprijateljite z ljudmi, ki jih srečate. Na ta način boste imeli lepo družabno življenje, medtem ko ste samski.

  • Včasih je težko urediti odhod s prijatelji, ki hodijo, so poročeni ali imajo otroke, ker morajo upoštevati druge ljudi. Zato je dobro imeti druge samske prijatelje, ki vam lahko pomagajo pri polnem urniku.
  • Razširitev družabnega kroga vam lahko celo pomaga najti nekoga posebnega do danes.
Preboli, če nimaš fanta_prijatelja Korak 12
Preboli, če nimaš fanta_prijatelja Korak 12

4. korak. prostovoljka pomagati ljudem in dati svojemu življenju večjo perspektivo.

Če ste žalostni, ker ste samski, razmislite o tem, da bi svoj čas namenili ljudem, ki imajo manj sreče. Podpiranje vzroka, v katerega verjamete, je lahko zelo lep način, da svoja vprašanja postavite v perspektivo.

Razmislite o potrebah v vaši skupnosti, ki vas najbolj zanimajo, in poiščite način, kako si pomagati. Če se na primer počutite slabo, ko zagledate potepuško žival, se prostovoljno prijavite v zavetišču za živali, ki je najbližje vašemu domu

Odpravite se, če nimate fanta / dekleta 13. korak
Odpravite se, če nimate fanta / dekleta 13. korak

5. korak. Ne pozabite, da se lahko stvari kadar koli spremenijo

Ne zato, ker ste zdaj samski, boste vedno samski. Nikoli ne veš, kaj te čaka, zato sprejmi svoje življenje takšno, kot je zdaj, in bodi odprt za presenečenja, ki te pripeljejo.

Ne glede na to, kaj se zgodi, ne pozabite, da ste super takšni, kot ste

Metoda 3 od 3: Razviti zdrav odnos z odnosi

Odpravite se, če nimate fanta / dekleta Korak 14
Odpravite se, če nimate fanta / dekleta Korak 14

Korak 1. Bodite zahtevni do ljudi, s katerimi boste sodelovali v prihodnosti

Včasih je skušnjava, da bi skočili z glavo v prvo zvezo, ki se vam pojavi, še posebej, če ste že dolgo samski. Pomembno pa je vedeti, da je tudi, če se počutite osamljeno, bolje ostati samski, kot pa biti v strupeni zvezi, ki vam ne ustreza. Če se želite prepričati, da se to ne zgodi, bodite pozorni na znake, ko spoznate nekoga novega in ne hodite z nikomer, zaradi katerega se počutite slabo zaradi sebe ali z vrednotami, ki ne ustrezajo vašim.

  • Ne pozabite, da se morate, če želite dolgotrajno razmerje, dogovoriti, kdaj je vprašanje pomembno, na primer kje živeti, ali boste imeli otroke in ali bo vera del vašega življenja.
  • Pazite, da tudi vi ne ustvarite nerealnih pričakovanj. Če na primer srečate prijazno, velikodušno in stabilno osebo, ki ne mara istih televizijskih oddaj, ki jih imate, se spomnite, da se lahko med gledanjem televizije sprijaznite, vendar ne morete sprejeti nekoga, ki ni prijazen.
Odpravite se, če nimate fanta / dekleta 15. korak
Odpravite se, če nimate fanta / dekleta 15. korak

Korak 2. Prizadevajte si premagati pretekle odnose, ki se niso obnesli

Včasih je res težko preboleti odnos, če nimaš nikogar novega. Zaradi negovanja občutkov do bivšega se v prihodnosti težko povežete z nekom in vam preprečuje, da bi bili v sedanjosti srečni.

  • Poskusite se znebiti vsake krivde ali jeze, pa naj bo to vaš bivši ali vi sami. Takšen občutek sploh ni produktiven, ne glede na to, kdo je kriv. Dobro pa je poiskati lekcijo, zakaj se odnos konča, da v prihodnje ne boste delali istih napak.
  • Če imate težave pri soočanju s travmo nasilnega odnosa, ki ste ga imeli v preteklosti, pojdite k psihologu, da se nauči strategije za spopadanje z bolečimi spomini in občutki. Če se potrudite, vam bo to pomagalo skozi čas.
Premagajte, da nimate fanta_prijatelja Korak 16
Premagajte, da nimate fanta_prijatelja Korak 16

Korak 3. Bodite potrpežljivi

Čeprav filmi, vodniki za zmenke in dobronamerni sorodniki pravijo drugače, ni določenega časovnega okvira za iskanje ljubezni svojega življenja. Ne zato, ker se to še ni zgodilo, ga ne boste nikoli našli. Bodite pripravljeni počakati toliko časa, da najdete nekoga, ki resnično ljubi in ceni osebo, ki ste.

S svojo prihodnjo ljubeznijo boste naredili medvedjo storitev, če boste svoje življenje odložili samo zato, ker ga še niste našli. Pojdi po svoji poti in živi polno, da boš ob prihodu prave osebe tudi ti idealen partner

Preboli, če nimaš fanta_prijatelja Korak 17
Preboli, če nimaš fanta_prijatelja Korak 17

Korak 4. Predstavljajte si različne zaključke vaše zgodbe

Del frustracije, da ste samski, prihaja iz dejstva, da ne veste, ali se bo to kdaj spremenilo. Borite se proti takšnim občutkom tako, da si predstavljate vse različne poti, ki jih lahko vodi vaše življenje. Pomislite na različne scenarije, ki vključujejo iskanje ljubezni svojega življenja, a zamislite si tudi, kam vas lahko vodi kariera (ali sprememba kariere), kje bi lahko živeli ali kakšno življenje bi radi imeli.

  • Na primer, lahko si predstavljate, da boste jutri na trgu naleteli na neznanca, na koncu vzeli telefon in se nato zaljubili.
  • Po drugi strani pa si lahko predstavljate scenarij, ko začnete opravljati svojo sanjsko kariero, na primer obiskovati spletne tečaje ali delati kot samostojni delavec. V tej situaciji bi morda srečali nekoga smešnega, pametnega in prijetnega, za katerega ne bi vedeli, če bi ostali tam, kjer ste zdaj.

Priporočena: