Lokostrelstvo obstaja že tisočletja in je še danes zabavna in zahtevna dejavnost. Ne glede na to, ali gre za šport, tekmovanje ali lov, bo poznavanje nalaganja, ciljanja in streljanja z lokom naredilo razliko med šibkim strelom in natančno puščico.
koraki
Metoda 1 od 3: Streljanje z upognjenim lokom
Korak 1. Poravnajte telo pravokotno na tarčo
Ko ste pripravljeni na streljanje in ste narisali namišljeno črto od cilja do cilja, se postavite tako, da ta črta prečka vaša stopala. Če z desnim očesom ciljate, držite lok v levi roki, usmerite levo ramo v tarčo in z desno roko držite puščico in vrvico premca. Pri ciljanju z levim očesom so vsi koraki obrnjeni.
Korak 2. Stojte naravnost in naj bodo noge v širini ramen
Zložite zadnjico skupaj, da bo medenica naprej. Hrbet naj bo raven, tako da roke in ramena tvorijo črko "T", ko vlečete vrvico. Drža mora biti dovolj udobna, da se lahko vzdržujete dlje časa, vendar mora biti tudi čvrsta in pozorna.
Korak 3. Lok usmerite navzdol in puščico postavite na vrvico
Luk usmerite proti tlom, puščico pa položite na ostalo. Zadnji del puščice pritrdite na tetivo z majhno žlebasto plastično komponento, imenovano puščica ali zatič. Ko ima puščica tri sulice, jo usmerite tako, da ena izmed njih kaže iz premca. Nato puščico postavite pod znamenitosti (če imate dve znamenitosti, puščico postavite med njima).
Korak 4. S tremi prsti rahlo držite puščico na vrvici
Ko streljate s križem, postavite kazalec nad puščico, pod njim pa srednji in prstan, pri čemer je ta metoda znana kot sredozemski poteg; ko streljate brez vida, postavite vse tri prste pod puščico in jo približajte očesu. S kazalcem podprite zadnji del puščice in ga držite naravnost.
Korak 5. Usmerite lok proti cilju
S prsti na vrvici dvignite lok in ga držite v smeri tarče. Notranja rama mora biti vzporedna s tlemi, lok pa vedno navpičen. Ko je lok pravilno držen, boste videli ravno črto tik nad zadnjo stran puščice.
Korak 6. S tremi prsti potegnite tetivo proti obrazu
Za moč uporabite hrbtne mišice in naj bo roka čim bolj sproščena. Še naprej vlecite, dokler se lok ne napne, pri tem pa za referenčno točko uporabite brado, uho ali drug del telesa. Tako boste vrv lahko povlekli vedno na isto mesto.
- Poskusite čim bolj potegniti vrv, saj bo to povečalo natančnost in zmanjšalo vpliv vetra in gravitacije.
- Ko povlečete vrv nazaj, dvignite komolec, da uporabite mišice ramen namesto mišic rok.
Korak 7. Usmerite se v tarčo
Večina naključnih lokostrelcev bo uporabljala tehniko, znano kot instinktivno streljanje. Pri tej metodi preprosto usmerite lok tako, da je puščica poravnana s tarčo. Ko želite izboljšati vid, poskusite kupiti nastavljiv prizor, ki je pritrjen na sprednji del premca. Ko streljate puščico, lahko zaprete oko, ki ne strelja, ali pa držite obe očesi odprti.
Korak 8. Pustite puščico tako, da sprostite silo prstov na vrvici
Cilj je doseči čisti strel, kar pomeni, da mora puščica iz prstov priti s čim manjšim upočasnjevanjem in vmešavanjem. Čeprav se sliši preprosto, lahko način, kako spustite prste z vrvice, vpliva na let puščice, kjer lahko vsako oklevanje ali nehoteno gibanje odvrne potek strela. Po spuščanju puščice počakajte, da zadene tarčo, preden spustite lok.
- Ne premikajte roke naprej, če nameravate "povečati" puščico. Stojte pri miru, da naredite najboljši možni posnetek.
- Bodite pozorni na odmik ali sledenje loku, saj lahko to kaže na težave z vašo držo.
Metoda 2 od 3: Streljanje s samostrelom
Korak 1. Povlecite ali napeljite vrvico, da nagnete lok
Ko uporabljate ročni samostrel, postavite nogo na stremen pred samostrelom, povlecite vrvico nazaj, dokler se ne zategne, in vrvico poravnajte čim bolj poravnano. Pri samostrelih z ročico priključite ročico na napravo (če je potrebno) in jo preprosto zavrtite, dokler ne klikne.
Korak 2. Napolnite samostrel s puščico
Ko sprožite samostrel, postavite puščico v cev naprave in poravnajte remige z vstopom v cev. Zaradi varnosti puščico nosite nad napravo, pri tem pa držite roko stran od glavne komore in prednjega dela samostrela.
Korak 3. Prinesite samostrel do ramena
Podobno kot puško prinesite samostrel na prevladujočo ramo in ročico zaklenite v ramensko režo ali pa jo naslonite nanjo. Nato položite nedominantno roko pod samostrel, da ga stabilizirate, pri tem pa držite prste stran od glavne komore. Ne streljajte samo z eno roko, saj lahko streli izginejo brez natančnosti ali predstavljajo nevarnost za koga v bližini.
Streljanje z eno roko pomeni uporabo samo roke, ki je na ročaju in sprožilcu, brez podpore druge roke
Korak 4. Streljajte z železnim ali teleskopskim nišanom
Ko ima samostrel teleskopski pogled, poglejte skozi lečo in križ poravnajte s tarčo. Ne pozabite prebrati priročnika za vid, da ugotovite pomen vsakega križa. Če samostrel ne podpira teleskopskega, uporabite samostrelni standardni železni pogled ali drugo napravo za poravnavo.
Korak 5. Izstrelite samostrel
Ko ste pripravljeni na streljanje, držite samostrel pri miru in dvakrat preverite prečko, ki jo uporabljate. Povlecite sprožilec kot strelno orožje in ko sprožite puščico, boste zaslišali rahel klik na sprožilec.
Metoda 3 od 3: Opremite se
Korak 1. Določite prevladujoče oko.
Pri lokostrelstvu je dominacija oči pomembnejša od prevlade rok, saj bo oko obvladovalo križ in razlagalo razdalje. Če želite ugotoviti, kaj je prevladujoče, s prstom pokažite proti oddaljeni steni ali predmetu in zaprite eno oko. Ko prst pokriva tarčo, ste odkrili prevladujoče oko.
Korak 2. Kupite lok, ki ustreza prevladujočemu očesu
Večina opreme ima oznako "desničar" ali "levičar", ki označuje, katera roka potegne tetivo. Ko se prevladujoče oko ne ujema s prevladujočo roko, kupite opremo za šibkejšo roko. Čeprav se za prilagajanje rok rabi nekaj časa, bo izbira orodja za oči povečala natančnost fotografiranja.
V vsaki roki lahko uporabite samostrele
Korak 3. Izberite puščice, ki bodo spremljale lok
Za samostrele poiščite puščice, ki ustrezajo priporočilom velikosti, gostote in zaustavitve proizvajalca. Ko se ukvarjate z ukrivljenimi loki, kupite puščice, ki so približno 2 cm daljše od dolžine žreba. Če je mogoče, kupite visokokakovostne puščice iz ogljikovih vlaken, aluminija, steklenih vlaken ali lesa.
- Ko načrtujete streljanje na cilje, pridobite puščice s poljem; pri lovu uporabite široke, tupe ali z judo konicami, ki imajo majhne žice, ki se pritrdijo na plen.
- Če želite izvedeti dolžino vlečenja, povlecite vrv, kot da bi streljali. Prosite prijatelja, naj izmeri razdaljo med sprednjim delom premca in zadnjim delom vrvice.
Korak 4. Kupite zaščito
Nekateri deli opreme so bistveni za varnost in zabavno streljanje. Tukaj je nekaj zaščitnih sredstev, ki jih lahko kupite: naramnico za zaščito roke, ki drži lok, in preprečite, da bi vrvica "udarila" po roki; ščitnik za prsni koš, ki preprečuje, da bi vrv opekla prsni koš; rokavice ali prst za zaščito rok pred možnimi poškodbami, ki jih povzroči vrv, in drget za puščice.
Otroška posteljica ali rokavica sta najpomembnejši predmet. Brez tega lahko trajno poškodujete živce, tudi če uporabite 30-kilogramski lok. Poskušati biti trd ni dobra izbira, tudi če ste se igrali na kitaro ali kaj podobnega
Korak 5. Kupite tarče in drugo opremo za usposabljanje
V lokostrelstvu je najboljši način treniranja z osebno tarčo. Prihajajo v različnih oblikah: vrečke, ki dobro delujejo s puščicami z eno točko; pene, ki vzdržijo široke glave in razpokane konice; in 3D tarče, ki imajo lahko slike vseh vrst (divje živali, zombiji itd.). Skupaj s tarčami kupite še druge stvari, kot so:
- Palice za trening moči.
- Elastika za trening vlečenja.
- Loki za trening.
Nasveti
- Preden začnete streljati, naredite sklece, visoke vleke in druge vaje za krepitev roke. Z močnimi rokami boste lažje držali lok.
- Obisk trenerja je najboljši način za učenje, saj boste vedno imeli napačno držo, ki jo je težko popraviti sami. Ko vas nekdo opazuje, se boste lažje popravili.
Obvestila
- Tetive ne streljajte brez puščice, saj lahko v loku nastanejo mikro zlomi.
- Nikoli ne ciljajte na nekaj, česar ne želite ustreliti.
- Če zgrešite puščico, vedno postavite ščit za tarčo.