Ali želite biti najlepše dekle na svetu? Sledite tem korakom, da postanete najlepše dekle.
koraki
Metoda 1 od 6: Koža
Odstranite akne z obraza. Najboljša stvar je, da je vaš obraz čist, brez madežev, sijoč in brez aken, tako da ste resnično čudoviti. Ni pa vedno mogoče dobiti takšnega obraza. Tudi nekatera dekleta, ki veljajo za lepa, zagotovo nimajo najboljše kože na svetu. Vendar pa ji to ne more preprečiti, da bi poskušala dobiti to popolno kožo. Dan in noč morate upoštevati naslednjo rutino:
Korak 1. Umijte obraz s toplo ali vročo vodo, da odprete pore
Uporabite čistilo, primerno za vaš tip kože, in masirajte obraz približno minuto, zlasti na področjih z aknami.
Korak 2. Umijte obraz z najhladnejšo možno vodo
Korak 3. Posušite obraz, nanesite adstrigent ali tonik na celotno dolžino in počakajte nekaj sekund, da se posuši
Nato po celem obrazu nanesite vlažilno kremo.
Korak 4. Uporabite katero koli zdravilo, ki vam ga je predpisal zdravnik, ali katero koli drugo zdravljenje
5. korak. piling kože (in ustnic) z pilingom vsak dan.
Vsako noč nanesite ustnice na ustnice in zbudili se boste z mehkimi, slastnimi ustnicami; Čez dan vedno nanesite balzam za ustnice, da ne boste suhih in razpokanih ustnic. Odpravite tudi razbarvanje kože.
- Če imate na koži naključne madeže temne barve, obiščite dermatologa. Temne kolobarje poskušajte skriti z zvitki za oči.
- Če imate pege, bodite veseli! Pege so edinstvene le pri 2% svetovnega prebivalstva!
Metoda 2 od 6: Higiena
Ko se tuširate zjutraj ali zvečer, ne pozabite na nekaj osnovnih stvari, na primer:
Korak 1. Piling kože z loofo, odstranite odmrle kožne celice, tako da je sijoča, bolj gladka in mehka
Losjon uporabljajte največ tri minute po prhanju, da se vaša koža ne izsuši. Z vlažilcem nikoli ne smete pretiravati
Korak 2. Brijte se vsak dan
V današnji družbi se britje pazduh, nog, dimelj in včasih rok šteje za higieno; uporabite dobro rezilo in vse bo v redu.
3. korak. naredi obrvi kadar koli je potrebno.
Če imate super fine obrvi, jih napolnite s svinčnikom
Korak 4. Uporabite dezodorant (ali antiperspirant, če se močno potite) in nanesite parfum na "vroče točke", kot so vrat, zapestja itd
5. korak. Dobro si umijte zobe.
Nočeš imeti slabega zadaha, kajne? Ne pozabite si umiti jezika, dlesni, zadnjega dela zob in notranjih lic.
- Če ugotovite, da so vaši zobje nekoliko "rumeni", jih pobelite po domačih receptih ali obiščite poklicnega zobozdravnika.
- Po umivanju zob vedno uporabite zobno nitko in ustno vodico.
- Če uporabljate naramnice, jih redno in previdno čistite.
Korak 6. Umijte si roke, ko uporabljate kopalnico
Korak 7. Vzemite vitamine vsak dan, še posebej, če ste zelo vitki
Zagotavljajo vse minerale, hranila in vitamine, ki jih potrebujete vsak dan. Najboljši čas za njihovo uživanje je ponoči. Zdravnika lahko vprašate, kakšen vitamin morate vzeti.
Metoda 3 od 6: Zdravje
Korak 1. Dobro si razporedite čas spanja.
Če boste dobro spali, se boste počutili desetkrat bolje! To ne pomeni, da bi morali vsak večer zgodaj spat. V idealnem primeru bi morali spati vsaj 8-9 ur. Nekateri pa lahko spijo le 7 ur, drugi pa 10. Vse je odvisno od vašega telesa in kmalu boste ugotovili, koliko ur potrebujete.
Ohranite svoj urnik tudi med vikendi. Ne pojdi spat le ob zori. Nočete se zbuditi z velikimi temnimi krogi pod očmi in utrujeno, dolgočasno kožo. Potrebujete svoj lepotni spanec
Korak 2. Pridobite vsaj 30 minut telesne dejavnosti na dan, pet do šestkrat na teden
Lahko se udeležite tečajev joge, kolesarite, tečete nekaj kilometrov, dvigujete uteži ali plešete po hiši in poslušate svoje najljubše pesmi.
Korak 3. Poskrbite za zdravo prehrano
Ti ne moraš biti lačen. Pojejte samo eno sadje in eno zelenjavo na dan in popijte vsaj 8 kozarcev vode (ne pozabite upoštevati vode v hrani, ki jo jeste). To je za tvoje dobro.
Metoda 4 od 6: Lasje
Če želite biti lepi, ni pomembno, kako dolgi so vaši lasje; le poskrbeti moraš in ohraniti dober videz.
Korak 1. Lase si umivajte enkrat na teden, če so kodrasti ali suhi, in dva ali trikrat na teden, če so gladki ali mastni
Lase si ne smete umivati vsak dan, saj bodo tako izgubile naravna olja.
Če so vaši lasje kratki, se za navdih obrnite na znane osebnosti, kot sta Rihanna in Victoria Beckham. Če je dolgo, naj vas navdihneta Kim Kardashian in Beyonce
Korak 2. Spremenite videz las
Izgled las lahko spremenite v ravne, valovite, kovrčave ali afro, pri čemer vedno ohranite nekakšen sijaj. Vsekakor ne želite, da bi bili vaši lasje dolgočasni in rahli. Zato vedno uporabljajte izdelke, ki krepijo sijaj.
Korak 3. Če boste lase ogreli, uporabite neko vrsto zaščite, da ne pustite razcepljenih koncev
Bolje je, da lase posušite naravno kot grelnik.
Korak 4. Ne oblikujte si las vsak dan
To bo ustvarilo razcepljene konce in povzročilo veliko toplotno škodo. Posledice niso vredne.
Metoda 5 od 6: Ličenje
Kot najstnik ne potrebujete veliko ličil, da bi izgledali lepo.
Korak 1. Nanesite nekaj korektorja na madeže in nepravilnosti
Korak 2. Uporabite črni ali rjavi svinčnik za črtalo za oči
Pod stičišče spodnjih trepalnic nanesite črni ali rjavi svinčnik, na notranji rob očesa pa svinčnik v barvi breskve. Tako bodo vaše oči svetlejše in bolj žive.
Korak 3. Po kodranju trepalnic dodajte dva sloja maskare
Dodajte šminko ali sijaj za ustnice in pripravljeni ste! Vedno ostanite naravni."
Korak 4. Druga možnost:
Ne nosite ličil. Lahko je prijazna in gradi vaše zaupanje, vendar je NE potrebujete. Bodite udobni sami s seboj.
Metoda 6 od 6: Notranjost
Če želite biti lepi, morate obnašaj se kot lepa ženska. Bodite sami, ni važno, če ste odhajajoči, umirjeni, zabavni, drzni, prizemljeni, skromni, pametni, prijazni ali delavni.
Korak 1. Spoštujte vse, ki jih srečate, tudi če si tega ne zaslužijo; Ne trudite se ustvariti sovražnikov in premislite, preden spregovorite
Korak 2. Pametno uporabite moralo, ki so vas jo naučili starši
Vendar to ne pomeni, da se strinjate z vsem, kar govorijo. Pomislite sami in pridete do lastnih zaključkov.
Če ste spolno aktivni, uporabite kondome, kontracepcijska sredstva itd
Korak 3. Ob vikendih pojdite ven s prijatelji in družino. lepo uživaj v življenju
Korak 4. Vsake toliko preberite knjigo in se v šoli potrudite
Morda ne boste vedno dobili 10, vendar se borite za to. Najpomembneje, Bodi to, kar si. Morda se sliši klišejsko, toda če resnično odkrijete pravega sebe, bo vaše življenje toliko bolj neverjetno!
Nasveti
- Bodi to, kar si. Ne skrivajte se pred nikomer in se sprejmite, tudi brez ličila. Ne pozabite, da vas lahko osebnost polepša.
- Ne pozabite, da ste lepi, ne glede na vse. Ta priročnik je namenjen le temu, da izgledate še lepše.
- Nasmejte se, tudi če se ne zgodi nič posebnega. Zaradi tega ste videti bolj privlačni, budni in zanimivi.
- Vedno imejte s seboj torbo. V torbi vzemite: mobilni telefon, iPod, najljubši sijaj za ustnice, 30,00 USD (v primeru nujne situacije), študentsko izkaznico, ključe, tampone, ogledalo, majhno ščetko za lase ter loke in lasnice.
- Kupite bolj vsestranska oblačila, da boste lahko naredili različne kombinacije!
- Če imate vero, ji popolnoma verjemite; verjetno vam bo služil kot navdih.
*Ne odgovarjaj staršem.
Obvestila
- Ne poskušajte biti nekdo, ki niste. Ljudje vas bodo imeli radi takšni, kot ste.
- Ne kadite, ne pijte ali se oblačite brez pomena.